自古以来，人类就已经知道催眠治疗或催眠治疗。 在催眠的帮助下，女性的歇斯底里得到了治疗。 现代催眠疗法是一种短期心理治疗方法，有助于应对抑郁症，肥胖症，酒精依赖和神经症。
催眠治疗理论
催眠治疗方法的实质在于用医疗设备口头提示一个人，破坏破坏性程序。 催眠治疗师将患者引入意识改变状态，在睡眠和觉醒之间，部分阻断与大脑皮层抑制过程有关的意识 - 患者停止检测除了催眠治疗师的声音之外的外部信号，并且更深地陷入自己。
Ericksonian催眠疗法
催眠治疗Milton Erickson建议以隐喻和故事的形式以符号形式使用催眠，其中一种技术被称为“三重螺旋”。 催眠治疗师开始讲比喻，而不是完成它，进入第二个故事，意义与前一个不同，并且在一个有趣的地方切断它。 第三个故事包含帮助解决患者问题的设置，然后治疗师回到第二个故事，完成它并完成第一个 - 完成螺旋。
回归催眠疗法
催眠疗法的回归技术旨在研究过去。 在一个长达3年的小孩中，阿尔法节奏 - 7-14赫兹频率的脑波振荡盛行，在此期间，儿童非常容易受到父母情况，家庭情景的影响。如果这种破坏性信息导致孩子与前提形成负面情景：“不要活着！ ，“不要伸出你的头！”，“不要长大！”。 这个年龄段的严重心理创伤推迟了生活的印记。 回归式催眠有助于找到伤害的来源并“重写”，改变剧本。
非指导性催眠疗法
现代催眠疗法与经典催眠不同，具有无指导性，不含威权主义，它更加温和。 在非直接催眠的情况下，催眠师会根据一个人的自然状态调整客户，这个客户是一个轻微的恍惚状态，并意识到他正在发生的事情。 非指导催眠治疗是Erikson的催眠术。
认知行为催眠疗法
认知催眠疗法是行为疗法和催眠的组合。 在认知疗法的帮助下纠正行为障碍早已证明其有效性，并且与催眠相结合的结果得到了双倍的提高，专家们得出结论：两个方向都是协同的 - 认知行为疗法和催眠相互加强。 如今，这些方法成功地治疗了由情绪或阵发性暴食引起的肥胖症。
临床催眠疗法
催眠疗法或临床催眠研究所一直致力于研究催眠对疾病或精神障碍矫正的影响。 临床催眠疗法在精神病学，神经病学中用于治疗歇斯底里症，神经症，强迫性思维，焦虑症。 临床情况中的催眠治疗师使用以下类型的催眠术：
- 口头建议;
- 指导性催眠;
- 悬浮方法;
- Ericksonian催眠;
- 埃尔曼的催眠;
- 通过视觉催眠。
集团催眠疗法
催眠治疗的方法是指短期心理治疗，并成功应用于团体，节省时间，覆盖大量参与者。 团体催眠疗法用于纠正青少年的行为障碍，酒精和化学物质依赖，神经症。 团体催眠有助于：
- 发展一种团队精神，在这里你可以得到团队的相互支持;
- 加强机构的资源能力;
- 培养乐观，自信， 社交能力 ;
- 通过“解放”，“宽容”自己（例如，在依赖关系：食品，游戏，化学品方面）整合并转化消极体验。
催眠疗法如何？
整个催眠疗程持续15至50分钟。 对于决定催眠适合消除他的心理问题的人来说，了解心理治疗师或催眠师会进行的工作结构是很有趣的。 第一次会议不涉及催眠会议，这是一次谈话，专家决定催眠疗法是否可以帮助患者，并在催眠师和患者之间形成信任 - 不信任。 在第一次会议上，产生了一个需要解决的请求问题。
会议阶段：
- 放松。 病人便利地坐在椅子上或沙发上，催眠师要求他闭上眼睛，并借助特殊的短语听到冥想轻音乐的声音，有助于进入放松状态，逐渐所有肌肉群在人身上放松，并进入轻松或深度的恍惚状态（取决于目的以及需要解决的任务）。
- 在恍惚期间，催眠师说，例如，旨在解决问题的代码字，设置和某些想法的建议摆脱了恐惧。 恐惧症患者此时可以看到整个科目或生动的图片。
- 经常出现恍惚状态，治疗师经常要求病人“跟随他”，可能是从10点到1点的倒计时，当说到数字1时，病人睁开眼睛，“休息，充满活力和力量。” 轻微的恍惚就像是一种遗忘状态，但一个人会记住一切，深深地沉浸在无意识的最大范围内，一个人脱离现实，发生在他身上的事不能记住。
有害于催眠治疗
催眠疗法是否有害？ 就像对人类的任何接触一样，引入恍惚或催眠有许多禁忌症，如果催眠疗法是由一个远离药物的人（一个骗子）处理的话，那么大多数情况下会发生这种情况。 催眠疗法中的负面影响：
- 如果在癫痫， 精神分裂症 ，昏厥意识状态和其他中枢神经系统疾病的急性期使用催眠，精神障碍加重;
- 戒断综合征（症状恢复，有时伴有恶化，焦虑）;
- 催眠昏睡（催眠师和病人之间失去友谊）;
- 使用恍惚指导对意识进行伤害和操纵，在引入的破坏性装置的影响下实施非法行为和威胁其生命或亲近人员的行为;
- 没有以前固有的恐惧，恐惧症的出现。
催眠疗法和催眠疗法训练
催眠治疗 - 这种心理治疗帮助的培训今天非常有需求，但不应忘记催眠治疗对患者来说是专家的一项重大责任，因此，如果成为受追捧的合格专科医生非常重要，最好参加特殊的认证课程，这些课程可以在他们接受教育的大学完成专科：心理学，精神病学，心理治疗。 催眠治疗师的职业常常是对现有心理治疗的补充。
催眠疗法书籍
远程催眠训练需要更多的时间，责任完全落在实践者身上，附近没有经验丰富的专家会回答新问题，他们会这样做，因此催眠疗法的书更适合已经通过合格培训的人。 催眠术文献：
- “怪物和魔杖：催眠不存在？”S. Heller，T. Steele 。 临床催眠治疗师的一本小书将对研究NLP实践和经典催眠治疗的人有用。
- “Trans-practice”D. Overdurf，D. Silverthorn 。 作者使读者沉浸在暗示的秘密，隐喻的创造，谈论艾瑞克森催眠的形成和进一步发展。
- D. Elman的“催眠疗法” 。 适合初学者和有经验的催眠治疗师。 处理复杂临床病例的许多实用建议：口吃，顽强性呕吐，剧烈疼痛，偏头痛。
- “转化疗法：催眠疗法中的一种新方法”G.Boyne 。 作者是一位成功的催眠治疗师，他在快速入门治疗的大师身上完成了他的工作格式塔治疗和催眠术，使他的导入更加有效，结果令人印象深刻。
- “催眠。 建议。 心灵感应» Bechterew 。 来自着名的苏联精神病医生的经典作品，他致力于研究大脑。 在科学家的书中，有许多关于催眠和暗示的事实，基于实践活动和观察。