在经历了巨大的道德和生理冲击后，女性身体可以“包含”一些根本无法控制的保护机制。 对于这一切，晚上没有睡眠，慢性疲劳，生活习惯节律的突然变化加入。 这就是为什么重要的是不要错过产后抑郁症的第一个症状，这在未来会显着掩盖母亲的喜悦并传递给孩子。
解决这个负担后的第一天，这个女人受到了最有争议的情绪的折磨：从恐慌恐惧到充满欢乐和快乐。 然而，很快他们会被悲伤，冷漠和焦虑所取代，这很正常。 这种“工作”荷尔蒙。 然而，在这个或那个时刻，可能会出现一个高峰的情况，所有事情都会发生：家庭负担的沉重负担，恐惧，疲劳和误解。
每个月，随着月经的开始，一个女人开始感到烦躁不安，她患有失眠和情绪波动。 但是，请不要将这种过往状态与真正的抑郁混淆起来。 产后抑郁症的 表现要严重得多，他们在孩子出生后立即开始形成并随着时间的推移而加剧。 这就是为什么妈妈以及她周围的所有环境都需要保持警惕。 如果至少有一种产后抑郁迹象出现，就必须立即要求亲属和家属的帮助和照顾。
什么导致女性产后抑郁症的症状？
医生认为这种情况可能是由一种或几种因素同时引起的。 例如，它可能是：
- 妇女体内的孕激素和雌激素水平急剧下降。 这会减少甲状腺的活动，并因此出现疲劳和抑郁状态。
- 怀疑他们的吸引力和欲望，遭受痛苦和恐惧。
- 由于缺乏照顾宝宝的经验，尽管妇女本身需要休息和康复，但压力仍然存在。
产后抑郁症如何表现出来？
当然，每个人都以不同的方式遭受这种疾病，但主要症状是：
- 最可怕的是失去了对出现的小男孩的兴趣：母亲从字面上撕裂了她无法应付的冲突感;
- 通常甚至会有负面情绪与孩子接触，他们会替他脱离;
- 也可能担心会伤害幼儿，吓坏他或做错事;
- 不要担心自己，作为一个女人;
- 新出现的关于自杀或自我伤害的想法;
- 缺乏执行职责的动力和精力;
- 女性产后抑郁症可表现为完全或部分失眠，突然体重减轻或体重增加。
治疗产后抑郁症的症状
事实上，有必要不断遵循简单的建议，这将成为医疗干预无用的保证。 而且，相信我，不是最好的方式会影响你和你的宝宝。 所以，你需要做的是：
- 不要节省睡眠和休息。 不要犹豫，将家庭事务委托给你的亲戚并与你的宝宝睡在一起。
- 重视饮食及其内容。 优先考虑健康食品，而不是甜食，作为一种安慰性的补救措施。
- 为自己腾出时间。 它可以用于购物，美容院，电影或博物馆。 主要的是这个过程带来快乐和愉悦。
- 散步是最有疗效的药物，你走路的时间越多，你的感觉就越好，无论在道德上还是身体上。