培训对很多人都有用，因为他们有助于获得正确的态度，消除疑虑并开始前进。 但是，并非所有的教练提示都是安全的。
最近，个人成长培训非常受欢迎，他们教导人们展示自己的潜力，不要害怕应对不同的问题并成功。 在实践中，一切看起来都有些不同，因为有很多欺骗人的骗子，他们的建议对客户的心理健康是危险的。 我们提供详细考虑个人成长教练所强加的最受欢迎的建议。
1.努力自尊
心理学家同意教练你需要为自尊而努力，只有第二个人经常忘记添加一个细节 - 不要搞自欺欺人，要冷静地评估自己的能力。
事实上：在训练中，有一些建议相信你自己的超能力。 这在某种程度上是启发性的，但往往以失败告终。 结论很简单 - 自尊应该是足够的。
没有意志力是不可能取得成功的
在培训中积极推动的原则 - 如果有意志力，任何问题都可以解决。 重要的是不要放弃你的手并在障碍中战斗直到它被克服。
事实上：这个建议是有用的，但只有一个警告：通常情况下，斗争永远不会产生结果。 有时足以接受目前的情况，得出结论并开始继续。 回想起这样的民间智慧并不是多余的，其真实性受到很多人的赞赏 - 聪明的人不会上山，智能山将绕过。
3.像一个有钱人一样思考
这个建议听起来很奇怪：“想想百万富翁和生活会如何改变。”
事实上：最后，一个人开始模仿某人，忘记了他的真实和个人历史。 此外，展示至少两位走过同样道路并思考相同的百万富翁。 成功的本质就是成为你自己并找到你自己的方式。
4.使用可视化
教练对个人成长课程提出的最受欢迎的建议之一就是展示你的愿望，就好像它已经是真实的一样。 例如，如果一个人梦想着一辆汽车，他必须在购买汽车时想象它的情况，或者开车。 尽可能经常这样做，所有细节都应该以最小的细节呈现。
事实上：结果，一个人离开了现实，进入了梦境，这变成了痴迷。 可视化是好的，但只有通过行动加强。 即使在走向梦想的路上迈出一小步，也会比躺在沙发上做梦更有效。
5.改变很简单
教练激励你，任何人如果愿意可以轻易改变。
其实：听到训练中容易改变，最好不要再去了。 这可以通过简单地给出积极的变化并且是自己增加工作的结果来解释。 更改的次数与受害者的大小成正比。 例如，如果你想赚钱，那么你将不得不放弃许多娱乐活动，部分来自休息，更加努力地工作。 试想一下，如果教练公开表示要改变生活，你将不得不放弃你平时喜欢的事情并努力工作，他们会有如此多的观众吗？ 这是一个坦率的欺骗。
6.整个世界都在你的脚下
大多数培训旨在激励参与者，他们有很大的潜力实现任何目标和征服世界。 为此，他们举了不同成功人士的故事为例。
事实上：在这种情况下，没有人会说，但这样做是否会带来快乐，以及他是否会给予快乐的感觉。 不要试图征服世界，这足以让自己和你的亲人开心。
7.选择高目标
如果你不想吃草后方，那就为自己设定最高目标，这样就没有时间停下来了。
事实上：这样的建议会导致一个人掉手，根本不想做任何事情，因为重要的是要感受胜利和成功的滋味。 正确的决定 - 设定你自己的现实目标。 此外，建议您理解所期望的会使您成为一个快乐的人，还是仅仅由他人的计划强加于人。
8.每个人都控制他的生活
许多教练的讲话始于一个人自己决定他人生将会发生的事实，这不仅适用于行动，也适用于环境。 任何其他职位的教练都认为他们的破产力很弱，没有理由。
事实上，责任是一件重要的事情，但不能否认的是，有时情况并非如你所愿，并不依赖于某人。 学会适应环境，而不是责怪自己，情况变得意外，这很重要。
9.围绕着成功的人
培训师有时会坚持认为，他们只会听到已经达到一定高度的人，并且可以成为一个很好的例子。
事实上：因此，一个人对他人产生了一定的消费态度。 关系不能建立在自身利益之上，主要的是相互理解和支持，而不是地位。 在这项工作中，你可以根据教练的这一建议行事，但不能将整个生活作为一个整体。
10.不断向上移动
另一个可以从教练那里听到的常见建议 - 想象你的生活是通往顶端的阶梯，导致更美好和更幸福的生活。
事实上：当然，这是一个美好的动机，只有一个“但是” - 生活是不可预测的，没有人可以肯定地说明天会发生什么。 走向你的目标是好的，但如果没有失败和失败，成功是不可能的，这是一个很好的动机，能够得出正确的结论并继续前进。
11.以积极的态度生活
培训人员经常听到这样的说法，即成功的人总是很开心，这就是为什么在课堂上人为地创造出热情的气氛，并且游客试图保持它平常的生活。
事实上：只活在积极的方面是不现实的，因为在没有经历消极情绪的情况下，不可能明白幸福在哪里。 让自己活得真实，而不是人为施加的感受。
12.离开舒适区
几乎每篇文章，书籍和培训都旨在改善生活，您可以找到这样的建议。 它的本质非常简单：当一个人发现自己处于压力和不寻常的境地时，他开始揭示人物和才能的新方面，成为实现目标的跳板。
事实上，心理学家说，只有稍加修改，这是一个很好的建议，并补充说，你需要定期回到舒适区，在那里人们感到安全并且可以休息。 否则，心理健康可能会受损。