由于流体从眼球内的细胞流出不良而使眼压升高，所以眼内压升高导致青光眼的增加，血液循环被破坏，视神经受损，预防应该以降低压力为目的，防止体内液体总量的增加，这将降低视力器官。
青光眼的危险因素及预防
有许多因素会导致青光眼的发病或进展：
- 先天性眼球形状的遗传性疾病;
- 长期抑郁状态;
- 吸烟;
- 经常使用补充饮料 - 咖啡，茶，能量;
- 不断地在房间里干燥的空气;
- 电脑，平板电脑的日常工作时间;
- 太亮时眼睛疲劳，反之亦然;在光线不足的情况下工作;
- 长时间暴露在阳光下;
- 重体力劳动;
- 年龄因素 - 40和60岁后;
- 糖尿病，心脏病，甲状腺功能减退症，血管系统疾病等疾病的存在;
- 眼外伤;
- 增加眼内压（IOP）;
- 以前的眼科手术;
- 长期服用眼药水 - 皮质类固醇，类固醇制剂。
另外关于青光眼的发展会影响其他眼部疾病：
- 肿瘤和眼睛的炎症;
- 视网膜脱落;
- 虹膜炎;
- 葡萄膜炎
- 近视;
- 远视。
预防眼睛青光眼包括简单的措施。 它应该是：
- 摆脱吸烟。
- 限制茶和咖啡的消费。
- 不要过度身体。
- 不要倾斜你的头低。
- 在桑拿浴室和桑拿室长时间停留。
- 观察正确的饮食。
- 吃各种浆果，还有豆类，麦片，鱼，海鲜，坚果。
- 限制在电脑和电视上花费的时间。
- 每天在新鲜空气中散步。
你也可以做瑜伽，对比身体的 硬化 ，按摩治疗。
民间偏方预防青光眼
传统医学仅在青光眼发展的初始阶段才有帮助，但不要忽视其预防疾病发作的处方。 例如，使用蓝莓对每个人都有用，包括儿童。 你可以用茴香籽煎剂制作乳液。