对于年长的女性来说， 尿失禁 被认为是一个问题。 但是年轻的膀胱也会出现软弱膀胱：它们没有绝经后期，但是由于出生，创伤和其他因素导致骨盆肌肉全面衰弱。
膀胱虚弱症状
分娩时肌肉的过度伸展或随着年龄的增长而丧失弹性导致膀胱括约肌变弱并且不能将液体可靠地保持在内部的事实。 由于劳累，体力消耗，咳嗽，即使在笑声中，尿道也不由自主地打开，将尿液排出。
病理学发展的第二个变体是膀胱壁肌肉的弱点，当一个女人经常有溢出的感觉并且经常催促排尿时 - 即使是少量的液体会刺激膀胱，并且他尽可能快地实施治疗。 低温后，感冒期间，这些症状往往会增加。
女性膀胱衰弱的症状会引起不适，复合体，干扰积极的社会和亲密生活。
膀胱软弱 - 该怎么办？
膀胱软弱应该与泌尿科医生一起治疗。 但很大程度上取决于女人自己：在她的手中，与这种疾病共存的机会是最舒服的，并尽快摆脱尿失禁。
首先，你需要得到特殊的泌尿垫或吸收内裤。 这将让你过上正常的生活，而不用担心导致尿失禁的不适感。
治疗软弱膀胱包括以下措施：
- 预防感冒和传染病。 不要过度冷却，保持双脚温暖。 喝更多蔓越莓和越橘mors - 他们洗出膀胱有害细菌。
- 注意正确的私密卫生 ：你需要朝肛门方向洗脸，而不是相反。
- 一定要做凯格尔运动来加强小骨盆的肌肉：在这个健身房里主要的是毅力和规律。
- 锻炼膀胱：逐渐增加排尿间隔，中断过程本身，几次用内部肌肉的力量保持和释放射流。
- 拒绝不良习惯：尼古丁和酒精放松膀胱壁。
- 调整饮食：食物中纤维含量高有助于对抗引起失禁的便秘。 咸味和辛辣的食物刺激泡沫的壁，所以你需要限制这种菜肴。 拒绝利尿剂，如咖啡和浓茶。