人类远非成为自然界中唯一可以通过刺激性器官来享受自我的生物。
自古以来人们自慰的事实得到了无数岩画（不同民族）的证实，例如，埃及法老有责任一次性将种子放入尼罗河水域。 古希腊人和罗马人没有看到任何可以获得这种乐趣的任何可耻的东西，并为这些目的做出了特殊的修改。 长期以来，手淫被认为是 治疗女性歇斯底里 的方法之一。
如果历史事例对你不具有权威性，请考虑：手淫对于女孩们来说是了解自己身体，寻找性感区域，放松和舒缓紧张的好方法 。 此外，如果你的伴侣变得吝啬（或姿势不是很成功），你可以帮助自己达到快乐的高峰。
女性自慰的方式
尽管女性自慰获得性高潮的方法有很多（这是由生物体的个体特征和心理偏好决定的），但我们可以区分几种最流行的技术：
- 用手指抚摸阴蒂（毛皮，天鹅绒，羽毛），摩擦;
- 阴蒂，阴唇的影响;
- 往往女性自慰伴随着异物进入阴道;
- 一些女性可以通过挤压臀部达到性高潮;
- 受到女孩的欢迎和通过在生殖器上喷洒淋浴喷雾自慰;
- 一些女性从图像开始。 在相机上的女性自慰很常见（视频可用于在性行为中观看）。
女性自慰的教训
1.准备
如果你真的不知道如何抚摸自己，那么我们试着纠正这种烦人的误解。 第一次没有什么会让你分心，这非常重要。 照明更好地静音，下次添加音乐 - 即使它可以打倒你。 为了放松，你可以洗个温水澡，加入几滴芳香油。
我们开始吧
躺在你的背上，展开你的双腿。 用温暖的手指轻轻触摸两腿之间的区域。 你可以用手掌完全覆盖阴道，了解你的手所在的位置。 然后开始学习。 轻轻地移动，尝试哪些部件响应触摸。 例如，一些女性喜欢轻松地抚摸阴蒂圈成一圈，另一些则激发运动从一边到另一边。 如果与阴蒂的接触看起来不太令人愉快或者甚至是痛苦，那么举起你的手一点点。 不一定愉快的感觉会在第一秒就抓住你。 学习你自己。
3.额外的刺激
如果期待已久的排放不来，请尝试添加重型火炮：
- 用你的空手抚摸你的乳头;
- 发挥想象力：想象想到的一切。 不要批评或编辑你的头像;
- 试着大声呻吟。 即使女人自慰不是很成功，呻吟声或尖叫声通常会带来高潮。 你可以喊几个脏话，不要审查;
- 尝试诉诸振动器的帮助。 在将振动器插入内部之前，将其连接到外生殖器。 没有必要将它介绍到最后，所有敏感位置都不那么深。
最重要的建议是：记住你没有通过考试，但要做最愉快的研究 - 研究你的身体。 随着时间的推移，一切都会发生