在我们这样一个困难时期，越来越多的人想到如何正确地进食，移动，呼吸和思考。 所有这一切都是一个术语 - 一种健康的生活方式。 健康生活方式的一个要素就是正确的均衡饮食。
你有没有听说过奶牛奶咖啡蘑菇，西藏牛乳菇或西藏牛奶蘑菇这样有趣的名字？ 这些是一种有机体的不同名称，其中最流行的名称是开菲尔蘑菇。 据信，开菲尔蘑菇从印度来到俄罗斯。 在十八世纪中期，一位离开印度的教授带着克菲尔真菌的文化。 有传闻说，开菲尔蘑菇帮助教授摆脱了肝病，俄罗斯的医生并没有采取治疗。
什么是开菲尔蘑菇？
开菲尔真菌，这是一个生物动物园，由100多种不同的微生物组成。 在外观上，凯菲尔蘑菇类似于奶酪颗粒。 在14至21天的时间内，酸牛奶蘑菇的数量会因其增长而增加一倍。 开菲尔菌的营养培养基是鲜牛奶。 在真菌培养条件下从新鲜牛奶中发酵的开菲尔乳酸菌具有乳酸杆菌，使肠道微生物群落正常化，并刺激机体排泄矿渣。
克非尔菌的应用
尚未确定使用克非尔菌的禁忌症。 接受克非尔菌真菌输注的建议禁止与酒精联合使用。 你可以为成人和儿童喝一种治疗性饮料。 使用应在晚上逐渐开始，但不要早于睡前40分钟。 开菲尔用真菌发酵，使大量维生素饱和身体，刺激肠道微生物群落，并使其肠道微生物群落饱和。 从对克菲尔真菌的评论中，你可以发现这种饮料具有泻药作用，并且会导致尿液变黑。 这些现象被认为是正常的，因为结渣的有机体通过肾脏去除有害物质，并导致肠道微生物群落正常工作。 通常在2-3周内，上述的开菲尔真菌作用表现消失。
关心开菲尔蘑菇
不需要特别注意酸牛奶蘑菇。 克非尔菌的主要护理规则是及时更换营养培养基。 必要条件是遵守培养物成熟的温度。 理想的条件 - 在没有阳光直射的情况下，室内温度在20-26度的范围内。 在更高的温度下，酸奶蘑菇开始生长得更快，所得到的饮料变得更苦。 随着温度的下降，文化减缓增长。 例如，在家外出差时，将温度降低至12-14度可使培养物无人值守长达48小时。 在制备开菲尔真菌饮料之前，必须洗涤培养物。 遵守温度制度也很重要 - 用于清洗培养物的水不应太冷。 最好在室温下用泉水冲洗培养基，或者纯粹用自来水清洗。
通过互联网购买开菲尔蘑菇是最容易的。 而且，文化可以在引领健康生活方式的朋友身上找到。
开菲尔真菌是一种无禁忌症的药物和愉快的饮料。 经常使用克非尔菌促进毒素和毒素的复杂净化。 在使用第一周后，一个人就会感到轻松，减轻体重，并减少对他周围世界的积极看法。
健康不能为了钱而购买，但适当的生活方式可以维持许多年。 并且注入酸牛奶蘑菇将有助于发现真正的生活乐趣。