毫无疑问，她生活中的每一个女孩都曾面临过她不知道如何走路的事实。 从电视屏幕上看，高跟鞋在走秀上随意搭配节奏模特，看起来这并不复杂。 然而，这位年轻女士第一次在“高空”第一次惊讶地注意到，她的腿在膝盖处跪倒一步，背部很难保持直线，总体上不能说舒适和方便。 幸运的是，学习飞行，优雅的步态可以很快，掌握了一些简单的规则。
美丽，快速，轻松地 穿着高跟鞋
所以，想知道如何走在他的脚后跟，应该明白，一个人应该从一个姿势开始。 它的背后，骄傲地抬起头和皇家磨坊 - 在这方面取得成功的一半，只是乍一看，一件困难的事情。 脚后跟开始，一个女孩不应该匆忙。 相反，有必要走得不快，但可以肯定的是，尝试，以便步长不超过脚的长度。 走虚妄原则是不值得的; 如果运动大致在同一条线上进行，则会好得多。 在许多方面缓慢而正确的步态解决了另一个常见问题 - 如何习惯于跟上脚步。 这位年轻的女士一步步地进行锻炼，并没有时间注意到昨天严格执行规则似乎只是一种习惯。
为了了解脚后跟行走有多好，建议：
- 制定一个正确的姿势，并停止弯腰。 有必要成为靠近平坦墙壁的背部，触及四点：头部背部，肩胛骨，臀部，脚后跟。 这是走路时必须遵守的身体直接位置。
- 尽量确保步骤中的袜子似乎略微向外，但不要太过，以免显得荒谬。 这个建议对于走路时倾向崩溃的女孩特别重要。
- 先踩脚跟，然后踩脚趾。 许多女孩不知道如何沿着脚后跟行走，他们首先来到脚趾上或者立即整个脚上，因为膝盖弯曲，走路看起来很笨拙，没有吸引力。
- 快速散步的爱好者将不得不发展腿部肌肉并进行特殊的体育锻炼。 所以，活跃的运动爱好者知道自己的脚后跟行走速度有多快，并且容易应付这项任务，因为抽筋的肌肉可以在任何高度上抵抗力量。
高跟鞋拒绝的原因
“我不知道如何走路”这句话不仅可以由缺乏实践引起，而且可以由某些生理特征引起。 例如，脊柱问题，脚部过高，静脉曲张和其他一些因素有时会给穿高跟鞋的年轻女士带来严重不适。 在这种情况下，应该放弃这种鞋类，并在不太高的平台上优先选择。
一些年轻女孩说，由于她们的高速增长，她们感到尴尬。 但是，看起来更高的恐惧并不是
另一个常见问题，特别是年轻女士们常见的问题，不习惯于发夹和长时间穿着运动鞋，这听起来很简单：“我忘了如何走路。” 为了再次感到舒适，你将不得不练习，甚至可以在家里穿着你最喜欢的鞋子，并在头上写一本书。 几天这样的练习 - 技能肯定会回来。