二十年前，就不会有一个女孩难以回答如何玩橡胶的问题。 跳过橡皮筋的孩子在5至15岁的人群中非常受欢迎，这对妈妈们来说并不是很满意，因为出于博彩的目的，一个赤字内衣口香糖正在被拉出房子。 女孩到处玩橡皮鞋 - 在学校里换衣服，在院子里和女朋友在家里，在椅子上拉松紧带。 一段时间以来，儿童的橡胶游戏被不当地遗忘了，但现在，当橡皮筋跳入橡皮筋的孩子们成长起自己的孩子时，新一轮的流行开始了。
儿童游戏“Rezinochka”：规则
橡胶游戏的规则很简单，就像所有的巧妙。 游戏将需要一块橡皮筋，长度为2至4米，参加人数为3人。 橡皮筋连接起来形成一个闭环，两个玩家在腿上伸展，然后3个玩家开始游戏。 在比赛过程中，rezinochka在腿部越来越高地上升，从最简单的位置（从脚踝到最困难的位置）到达腰部。 在完成所有第一级练习后，玩家在下一级重复练习。 如果玩家在演习中出现错误，则移动到下一位玩家，并且错误发生在橡胶中。 一个变种是可能的，当不是3时，但是4人配对。 在这种情况下，伴侣可以进行锻炼而不是犯错。 一组练习及其在不同版本的游戏中的执行顺序可以不同，在下面的图片中我们给出了橡胶游戏规则的基本方案。
- “桦树” 。 起始位置：侧身站在橡胶侧。 我们首先穿过橡胶的一半，然后穿过第二根，这样弹性保持在两腿之间。 我们跳出去寻找橡胶。
- 行人 。 起始位置：面对橡胶。 我们跳上橡皮筋，以便用脚将每一半压在地面上，然后我们改变双腿。
- 步骤 。 起始位置：面对橡胶。 我们跳到橡胶的近一半，以便一条腿在它下面，另一条腿压在地面上。 我们跳到牙龈的后半部分，改变腿的位置。 我们跳出橡胶，然后在相反的方向重复练习。
- “Bantik” 。 起始位置：面对橡胶。 我们跳到橡胶的近一半，以便一条腿在它下面，另一条腿压在地面上。 不要放开橡胶，跳到下半部分，双腿对称放置。 我们跳出了乐队。
- “手帕” 。 起始位置：面对橡胶。 我们跳到橡皮筋的一半远处，用两英尺的距离将它压在地上。 最近的一半橡皮筋应该钩在脚上。 我们跳出橡胶。 在另一个版本中，有必要不跳跃，但跳过橡胶的一半。
- “亲爱的 。 ” 起始位置：内部扭曲，像糖果，橡胶。 我们跳起来，让橡皮筋旋转起来，然后我们的脚踏在橡皮筋的两半上。
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练习变体的数量可能很大，当橡皮在腋窝和脖子的高度拉动时，也可以输入更多的难度。 毫不费力地学习如何在最简单的水平上玩橡皮筋，孩子将能够展示他的想象力，发明越来越多的新练习。 除了明显的健康益处之外，玩橡胶是寻找新朋友并成为领导者的好方法。
有很多其他游戏可以带走孩子，例如： 哥萨克强盗 ， 捉迷藏 ， 广场和各种户外游戏。