如何正确表达乳房？

许多女性有时甚至有时需要在婴儿的哺乳期间表达牛奶。 特别是，这种有价值和营养的液体可能是需要的，以便父亲自己喂食面包屑直到母亲不在场。

为了表达牛奶，您可以使用传统的手动方法或向现代 吸奶器 请求帮助 。 无论如何，表达乳房的过程非常费力，并且在某些情况下可以使女性产生很多疼痛或不适。 为防止这种情况发生，每位年轻妈妈都需要知道如何从乳房正确表达乳汁。

如何用手表达乳房？

当然，如果妈妈在每次喂奶后被迫倾吐乳房，最好使用吸乳器。 同时，对于单个病例，当很少清空乳腺时，可以转向传统的手动方法，尤其是因为它比使用任何，甚至是最现代化的设备都安全得多。

手动表达不会导致疼痛和严重不适，一位年轻的母亲应该首先引起冲奶。 为此，您可以使用以下方法之一：

• 将温热的组织切成乳腺;
• 洗个热水澡，用喷水按摩乳房;
• 喝一杯热茶，加入牛奶，野玫瑰汤或任何其他温热的液体;
• 用热水浸泡你的脚;
• 稍微用手指垫刺激乳头;
• 另外，如果胸部足够大，可以稍微弯曲并用双手摇动。

接下来，你应该使用一步一步的指导，告诉你如何用手表达大或小的胸部：

1. 准备一个宽度足够大的碗，并将其消毒。
2. 彻底清洗双手并将其擦干。
3. 把盘子放在乳房下面舒舒服服地坐着。
4. 将一只手的拇指放在乳晕上，将食指和中指放在它下面。
5. 用食指和拇指轻轻按下“朝自己”方向的乳晕。
6. 当牛奶开始滴落时，用两根手指轻轻挤压皮肤并将其从自己身上拉开。
7. 顺时针移动手指，实现乳房各个部分的完全排空。

如何用吸奶器表示乳房？

在借助吸奶器倾倒牛奶之前，建议采用与传统手动方法相同的准备程序。 接下来，您需要选择合适大小的漏斗， 这样乳头就不会靠在墙壁上，并且可以自由地从一侧移动到另一侧。 一般来说，大乳房的女性拥有者必须在最大直径的漏斗上停止选择。

将吸乳器放置在乳房上后，将其放入插座或开始用手进行动作，以刺激牛奶的表现。 如果您在使用设备时感到疼痛或不适，请立即停止使用并重试。 可能的话，您选择了尺寸错误的漏斗或错误地将吸乳器放在胸部。