和体育一样，在实施家务时，休息很容易受伤。 这种创伤的特征是软组织损伤而不破裂皮肤。 类似的病变不会导致严重的并发症，但每个人都应该知道如何治疗瘀伤。 正确提供急救将避免形成大血肿并加速康复。
如何处理强烈的挫伤？
这种损伤总是伴有严重的血管肿胀和破裂，因此需要采取以下治疗措施：
- 确保受伤的地区充满和平。 如果手臂或腿部受伤，则需要使用紧压绷带。
- 对伤害进行冷敷。 它需要每15分钟更换一次，让皮肤保暖半小时。
- 这样（如果可能的话）安顿下来，让受伤的地方高于心脏的高度。
如果伤势非常严重，伴有剧烈疼痛，无力，直到意识丧失，则需要致电救护车。 在专家到达之前，您不能使用镇痛药和其他任何药物。
在家中可以治疗中度瘀伤：
- 服用具有抗炎作用的非甾体类镇痛药（双氯芬酸，布洛芬）。
- 在24小时内继续制造冷水和压缩。
- 彻底消除受损区域的负载。
如果我的头部受伤，该怎么办？
即使是轻微的颅骨创伤也可能引发严重的并发症，出现在大脑软组织中的脑出血及其脑震荡。 因此，头部损伤的唯一急救措施就是冷敷。 在征收的同时，您需要打电话给一组医生或在最短的时间内去医院。
瘀伤后要做什么？
从受伤第2天开始，受伤部位的变暖可以改善血液循环，加速形成 血肿 的吸收，减轻浮肿。 压缩必须是温暖的，而不是热的，并且UHF暴露也将起作用。
同时，允许应用消炎药（布洛芬，酮洛芬，双氯芬酸）和可吸收（肝素， 曲克芦丁 ，Lyoton）软膏。
第三天，推荐使用具有温热效应的局部刺激性药物 - Apizartron，Viprosal，Finalgon。