不正确的营养，紧张和身体超负荷，压力，吸烟和饮酒导致血管恶化。 这可能会引发严重和危及生命的心血管疾病的出现。 为了避免这种后果，你需要知道如何加强血管壁。
加强大脑的血管
脑血管减弱可能会变形，由此引起的管腔变窄。 如果你没有及时解决这个问题，一个人会发展出心脏病发作，痴呆或 出血性中风 。 加强大脑的血管壁可以是这样一种手段，如用山楂和核桃酊。
酊剂配方
配料：
- 干核桃的分区 - 350克;
- 山楂药房酊 - 200毫升。
准备和使用
倒入核桃隔断的山楂酊。 2周后，将混合物拉平，每天3次，每次5ml，持续21天。
将有助于加强大脑的血管壁和民间疗法，如干果，蜂蜜和柠檬皮的混合物。
混合物的配方
配料：
- 杏干 - 50克;
- 西梅50克;
- 葡萄干 - 50克;
- 柠檬皮50克;
- 蜂蜜 - 50克。
研磨干果并将它们与柠檬皮和蜂蜜混合。 每次食用1汤匙后30天服用该含药混合物。
加强腿部的血管
因为患者腿部可能有沉重和剧烈的疼痛，所以必须加强静脉曲张的血管壁。 没有体育锻炼这里不管理。 只有他们可以提高肢体血流速度。 为了快速加强腿部血管的壁，有必要做这样的练习：
- 坐在椅子上抬起双腿 - 将腿抬高至桌子的水平位置1分钟。
- 在脚趾上站立，站立在脚趾上并沉入水中。 重复动作10次。
- 脚的圆周运动 - 首先它们是在一个方向上制作的，然后立即在另一个方向上制作。 重复运动10次。
如何加强四肢血管壁，你需要知道和那些久坐不动的工作，因为他们经常在腿部破血流。 定期举办自行车课程或自行车锻炼并在露天散步，将为他们提供帮助。 除了这样的训练之外，还应该服用 仙人掌 的煎剂。
肉汤的食谱
配料：
- 蜡菊 - 30克;
- 水 - 200毫升。
准备和使用
研磨蜡菊并倒入开水。 将混合物放在炉子上，慢火煮8分钟。 1小时后沥干肉汤。 拿它你需要一天三次65毫升。