便秘的治疗在很大程度上取决于其外观原因和患者的基本健康状况。 如果在24小时内没有发生肠的排空或排便发生，但是根本没有任何缓解，则诊断问题。
便秘的可能原因
肠必须每天清空一次并不适用于所有人。 基本上是这样。 但总的来说，一切都取决于饮食和饮食，生活方式，不良习惯或各种疾病的存在。
如实践所示，由于体内缺乏纤维，需要治疗和预防便秘。 这种情况主要发生在没有吃足够水果和蔬菜的人身上，但滥用，烘烤，蛋类和其他蛋白质含量高的食物。 你可以通过吃麦片，黑色全麦面包，麸皮来补充营养素的供应。 这样的产品不仅会使纤维充实身体，而且还会迫使胃部全力工作。
其他原因可能需要治疗便秘民众和药房：
- 抑制排便的冲动。 拒绝愉快地去卫生间很危险。 一个人必须这样做是因为挑剔，其他人 - 因为牵强的羞耻，第三个 - 因为无法离开工作场所。 这导致了直肠的伸展。 如果你不得不经常停下来，身体会失去敏感性，随着时间的推移，即使是最强烈的排空欲望也几乎感觉不到，便秘发展。
- 压力和抑郁症。 心理因素也影响肠的功能。 全因为任何器官都受神经系统控制。 如果一个人长时间处于抑郁状态，肠道可能会停止正常工作。
- 体内缺乏液体。 有时应该因为这个原因治疗慢性便秘。 任何人的粪便超过一半由水组成。 如果它不够，肠的全部内容变得更加干燥。 这导致排便困难。
- 妊娠。 未来的母亲常常面临便秘。 所有这些都是在荷尔蒙变化的背景下发生的，这可以减少肠道的活动。 在以后的时期，由于子宫显着增加并随后压缩肠道，排便过程很困难。
- 疾病。 危险表现为胃或肠疾病，以及动脉粥样硬化或 甲状腺功能减退症等 疾病。
治疗便秘
首先，确定便秘的原因，然后在家开始治疗。 最好用民间的方法来解决问题 - 饮食，草药，轻度运动。 通常只对那些所有其他治疗方法无效的患者开具泻药。
这种植物的肉鸡对便秘非常有用：
- 沙棘;
- 番泻叶
- 千分之一的茎;
- 马蹄草的根;
- 大黄根;
- 莳萝草药。
放松胃和海甘蓝。 如果你愿意，你可以每天睡前喝一杯中等肥胖的开菲尔。
下背部疼痛和便血的原因和治疗
有时候便秘会伴随着严重的症状，例如便血中的血液或背部和胃部的酸痛。 为以下疾病指示这些症状：
- 痔疮;
- 肛门裂缝;
- 阑尾炎;
- 胰腺炎;
- 肿瘤（良性或恶性）;
- 憩室
- 感染性病变;
- 甲状腺肿大;
- 伤口在肠子里。
只有在专业人员的监督下才能处理这些问题。