需要清洁舌头的问题对那些遭受 口腔 不愉快 气味的 人来说尤其严重。 很多时候它与舌根部的细菌积累，食物残留和咽后出血有关。 如果这些袭击定期清理，问题将自行消失。 那么，今天清理语言的工具是什么？
舌头的刷子或刮刀？
清洁舌头的两种主要类型的装置是刷子和刮刀。 他们都擅长根据舌头去除斑块，并导致斑块减少，新鲜的呼吸和增加的自尊。
如果你选择了刷舌头的话，你需要在牙刷上涂上含有抗菌成分的牙膏（例如二氧化氯），然后开始清洁舌头。 同时，请注意，如果您患有增加的呕吐反射，则不应使用这种刷子。 或者你至少需要选择一个不长的刷子，而是一个更扁平的刷子，它不会触及高空并引起反应。
另外，如果您不使用刷子清洁舌头，可以使用刮刀。 它是平坦的，因为你可以更深入地移动它，而不是害怕窒息。 刮刀适用于儿童和舌头小的人。
我可以用牙刷清洁我的舌头吗？
传统牙刷的许多制造商在它们背面提供特殊表面，这可以通过舌头进行清洁。 这种适应可以称为2合1。 用通常的方法刷牙后，只需转动刷子并处理舌头。 这非常方便，特别是如果你急于工作。
无论如何，刷舌头是必要的，从根开始，逐渐移动到尖端。 首先，清洁舌头的中央部分，然后清洁左右表面。 整个过程需要几分钟的时间，但结果你会摆脱不愉快的气味，并防止许多疾病。