分娩前的法令怎么办?

每一位未来的母亲都期待着她可以休产假并忙着准备生命中最重要的事件 - 婴儿的诞生。 同时,在实践中,由于这段时间有很多空闲时间,女性往往不知道该怎么做。

事实上,准妈妈在家等待孩子出生的2个月时间,足以让他们有足够的时间去做很多重要而有用的事情,以及充分休息。 在这篇文章中,我们会告诉你在分娩前你可以做什么,为了花这个时间带来好处和兴趣。

交货前在产假中做什么?

如果您在产假期间寻找有趣且有用的课程,请注意以下列表:

  1. 选择你需要照顾宝宝的所有东西。
  2. 准备你的公寓或房子给一个新的家庭成员。 装饰房间,改变室内空间,充分配备幼儿园。
  3. 做好分娩准备。 阅读相关文献,观看纪录片,注册课程,练习 呼吸练习 等。
  4. 如果没有禁忌症,请访问 游泳池 或练习瑜伽。
  5. 在新鲜空气中尽可能多地走动。 在周末,和你的丈夫或亲密的朋友一起散步,这些朋友可以分散你的注意力,让你从悲伤的想法中分心并振作起来。
  6. 阅读您无法长时间放置的书籍,并查看您最喜爱的电影。
  7. 在未来的母亲谁喜欢任何针线活,大多数情况下,毫无疑问在生育之前在法令中该怎么做。 您可以为宝宝缝制或打造优雅的衣服,或绣一个美丽的面板。 如果你想尝试新的东西,现在是时候学习如何从聚合物粘土雕刻玩偶或用剪纸技术装饰内饰物品。
  8. 参加展览,博物馆和剧院。 过了一段时间,你会很难摆脱房子。
  9. 最后,不要忘记捕捉儿子或女儿的快乐期望 - 自己拍摄漂亮的照片或注册专业照片。