在现代女性的潜意识中，对劳动和痛苦的理解是作为一个整体深深嵌入的。 我们的妈妈，祖母和女朋友的故事让我们深信不疑，或许，有可能没有痛苦就能轻松分娩的想法似乎是很棒的。 虽然，看起来，为什么分娩是女性身体的自然过程，造成如此多的痛苦？ 毕竟，在有违规行为的地方，规则带来了痛苦。 而这个过程本身并不是一个这样的过程，它只是长期生育孩子的合乎逻辑的结论。 因此，结论表明，劳动应该很容易，没有痛苦和折磨。 我们试着找出婴儿出生时疼痛的原因：
- 在第一次生育期，子宫密集减少。 许多人错误地认为这些伤口会导致疼痛。 事实上，情况并非如此，相邻的肌肉并肩疼痛，因为他们处于紧张状态。
- 在紧张的情况下，不仅腹部肌肉发生变形，女性的整个身体都会紧张。 这种状态是恐惧和焦虑的结果。 它变成了一种逻辑链：对即将到来的疼痛本身及其原因的恐惧。
- 在 分娩 的第二 阶段， 疼痛是由婴儿通过时挤压阴道软组织，会阴引起的。 但它具有完全不同的特征，比战斗中女性所经历的要小一个数量级。
如何更容易转移劳动力？
如何使分娩容易的问题，是一个以上孕妇感兴趣的问题。 毕竟，对未来的母亲有如此大的痛苦恐惧，以致劳动力容易发生，采取极端措施：计划剖宫产或硬膜外麻醉 。 打破刻板印象是非常困难的，特别是如果它们已经发展了几个世纪。 但对于今天来说，可以回答一个问题，无论是没有药物干预的无痛分娩，都是积极的。 没有痛苦的光线传递的秘密恰恰在于女人对于过程本身的关系。 那么，如何让分娩变得容易：
- 首先是心理准备。 对轻度劳动者进行了许多心理练习，从道德上说，这位女士对分娩的态度是积极的。
- 在准备轻度出生的过程中，体操起着重要的作用，
积极参与通用过程的肌肉训练将有助于减轻疼痛，特别是在第二阶段。 首先，实践了各种放松技巧。 - 为了在未来感到更舒适，必须事先与医生熟识，检查选定的产房。
- 对于很多女性来说，在这样一个关键时刻，有一个亲密的人是完全信任的，这很简单。
总结一下，可以指出的是，孕妇对分娩的认真和负责任的态度是它的工作。 开始早期轻度分娩练习，可以增加宝宝快乐无痛分娩的机会。