从亚麻籽中提取的油将保留其所有有用的特性，并被正确地认为是最有价值的植物油之一。 然而，有一个“但”：只有新鲜的，技术上正确的制造和储存的油可能是有用的。 即，通过长时间冷压特殊生长的亚麻的压碎种子获得的未精制油是有用的。
以这种方式获得的产品的外部标志是存在浑浊沉淀物，以及其独特的味道和香味。 将此油存放在阴凉，密闭的玻璃容器中，阴凉处，光线不超过一年，开启后不超过一个月。
此外，那些想从亚麻籽中提取油，特别是用于医药目的的亚麻籽油，有必要考虑到亚麻籽油不仅具有有用的特性，而且还有禁忌症并可能有副作用。 因此，没有咨询专家就没有必要单独使用这种药物治疗。 考虑亚麻籽油的药用性质，益处，禁忌症和副作用。
亚麻籽油的有用特性
亚麻籽油是独一无二的，因为它是少数植物油中多不饱和脂肪酸比例最适合人体消化的植物油之一。 因此，其中亚麻酸（ω-3）的含量可以达到60％，亚油酸（ω-6） - 30％，油酸-29％。 在这种情况下，亚麻籽油中饱和酸（硬脂酸，肉豆蔻酸和棕榈酸）的含量不超过11％。 相关产品的其他有用组件有：
- 叶酸;
- 维生素A，E，F，K;
- 雌激素样植物激素;
- 宏观和微观元素;
- 卵磷脂;
- 角鲨烯等
这样一组成分决定了亚麻籽油的以下疗效：
- 降低血液中“坏”胆固醇的水平;
- 血液粘度降低 ;
- 增加血管壁的弹性;
- 改善肝脏和其他消化器官的功能;
- 抗寄生虫作用;
- 加强人体的免疫防御能力;
- 荷尔蒙背景的正常化;
- 阻碍整个身体内癌细胞的生长和扩散;
- 代谢过程正常化;
- 减少关节炎症过程;
- 抑制体内感染过程等。
上述效果由内部按照某些方案摄取亚麻油提供，但其也可以用于外部改善皮肤和头发的状况，治疗皮肤病，烧伤，伤口。
禁止使用亚麻籽油的治疗和使用
在这种情况下，建议不要将亚麻油及其内部用途用于预防目的：
- 出血性疾病;
- 胆石症;
- 急性期消化系统疾病;
- 高血压病 ;
- 肠易激综合征;
- 倾向腹泻;
- 个人不容忍。
对于女性来说，妊娠（二，三期）和母乳喂养的时期，以及附件和子宫中息肉和囊肿的存在，都会增加亚麻籽油的禁忌症。 此外，停止使用亚麻油应在接受抗凝剂，抗抑郁药，抗病毒药物和荷尔蒙避孕药期间使用。
亚麻籽油的副作用
如果本产品使用不当，可能会出现以下副作用：
- 出血;
- 早产;
- 过敏反应;
- 腹泻;
- 胀气;
- 荷尔蒙失败。