通常在指定治疗多囊卵巢时，医生不会给出任何有关遵守饮食的建议。 但为了使代谢过程正常化，首先需要建立营养和调整生活方式。
为什么有必要观察多囊卵巢的饮食？
要坚持严格的饮食和一系列限制，没有任何意义，卵巢多囊症的食物应该健康平衡。 正确的饮食可以：
- 使多囊症患者的体重正常化非常快;
- 使新陈代谢正常 - 多囊卵巢的饮食应该包含身体必需的所有元素。
多囊症的饮食应该是什么？
多囊性疾病的健康饮食应基于简单的原则：
- 日常饮食应分为三餐或五餐：三个正式和两个小吃。
- 多囊卵巢有效饮食的先决条件 - 菜单不应包括快餐 ，罐头食品，烘焙食品，动物脂肪制备的食物。 还有必要限制在油炸，辛辣，咸味，高脂肪食物的饮食中的存在。
- 菜单的基础应该是血糖指数低的食物（反映食物摄入后血糖含量上升的参数）。 这肉，鱼，豆类，黑麦面包，蔬菜。
慢慢减肥，不会在一个荞麦上耗尽马拉松，有时可以在多囊卵巢的饮食描述中找到。 有关使用这种动力系统的评论并不是最积极的。
切换到健康饮食的积极作用不应该被低估。 我们的饮食直接影响到我们身体的所有代谢过程，所以适当的饮食有助于应付多囊症治疗的艰巨任务。