谁不喜欢葡萄 - 这些多汁美味的浆果,你可以在秋季盛宴。 你知道吗,这是整个科学专门研究的唯一植物 - 火焰成像,并且在这种浆果的帮助下,许多疾病能够治愈吗? 当然,葡萄的好处很好,但在某些情况下会造成伤害。 我们将在本文中讨论它的好处和禁忌。
葡萄组成
葡萄的治疗特性是由最丰富的成分引起的,因此它可以被称为真正的有用物质库。
这种浆果的营养价值取决于糖的含量 - 葡萄糖,蔗糖和果糖。 在消化过程中,这些糖立即进入血液,几乎不会发生变化,这对健康非常重要。
葡萄含有有机酸(苹果酸,酒石酸,柠檬酸,琥珀等),已知它们对食物的消化和同化过程是重要的。
它绝对含有人体必需的所有矿物质和微量元素 - 钾,镁,锰,钴,硅,硼等。 另外,在葡萄中,有很多维生素:A,维生素B,C,H,K,R。
非常有用的植物物质是果胶,最重要的氨基酸(赖氨酸,亮氨酸,精氨酸,胱氨酸,甘氨酸等),固体油,单宁酸,卵磷脂,flobbaphenes,香草醛都是葡萄浆果及其种子的成分。
葡萄的治疗特性
根据葡萄对人体的疗效,这种水果植物并不相同。
我们仅列出几个,葡萄的主要有用特性及其对人体的有益影响:
- 加强身体防御的能力;
- 癌症可能性的降低;
- 加强心血管系统,改善血液成分;
- 降低胆固醇;
- 正常化血压的能力;
- 消化和代谢正常化;
- 对神经系统有镇静作用;
- 预防成年期视力障碍;
- 预防 肾结石 ;
- 减缓衰老过程的能力;
- 祛痰性质;
- 防腐性能等
所有这些有用的特性适用于白色(绿色)和红色(黑色)葡萄。 然而,据信黑葡萄品种仍然更有价值和有用,因为它们中的抗氧化剂和生物活性物质的浓度更高。 此外,红葡萄具有更显着的抗菌和抗病毒作用。
如何正确使用葡萄?
葡萄是一个单独的菜,不应该与其他食物一起食用。 如果你在基本餐点之间吃饭(一小时 - 吃饭之前和之后一个半小时),它对身体带来的最大好处是。 另外,浆果本身以及果汁,葡萄酒和其他产品都应适量饮用。
为了保护牙齿的珐琅质免受酸和糖的影响,建议在吃完葡萄后刷牙。
禁忌使用葡萄
如前所述,尽管有葡萄的好处,但他也有禁忌症。 这种浆果的使用会在下面产生有害影响
- 伴有糖尿病;
- 伴有胃和十二指肠溃疡,
- 肠道疾病(由于缓泻作用);
- 侵犯钾代谢;
- 伴有肾功能不全 ;
- 在怀孕期间和哺乳期间(对牛奶的产生有负面影响);
- 与肥胖;
- 伴有急性结核病。