在气味的帮助下，你可以振作起来，放松，反之亦然 - 充满活力，同时也可以治疗许多疾病。 因此，家中的芳香疗法，特别是女性中的芳香疗法正变得越来越流行。 这种技术可以治疗传染病和病毒性疾病，神经和荷尔蒙失调。
芳香疗法的好处
对于所考虑的治疗方法，使用精油，其含有高浓度的有价值的天然物质，特别是植物酮。 通常，它们会产生以下效果：
- 防腐剂;
- 抗菌;
- 抗炎;
- 抗真菌。
这些特性加强了人体的防御能力，有助于抵御致病细菌和病毒，寄生虫。 所描述的技术的主要优点之一是无需访问医院进行手术。
有许多家庭的芳香疗法食谱，易于使用所需的原料自行复制。
气味与人体的操作机制基于两种类型的影响：
- 与大脑的边缘系统;
- 直接的药理作用。
值得注意的是，尽管这种治疗方法具有优势和有效性，但它不被认为是有效的。 传统医学建议只补充他们的基本措施。
针对感冒和流感的芳香疗法
精油对于治疗由于感染细菌或病毒感染引起的呼吸道炎性疾病是必不可少的。 有几种使用这些产品的方法：
- 穿着一种香气;
- 蒸汽浴
- 吸入;
- 扩散器;
- aromabath;
- 芳香灯。
对于感冒和流感的治疗，使用吸入，可以使用特殊装置进行吸入，或者只需在开水中加入精油并呼吸蒸汽。 以下醚是有效的：
- 柠檬;
- 薰衣草
- 杉;
- 茶树;
- 雪松。
列出的油应少量服用（每次1-2滴）。
另外，在呼吸道疾病中，桉树醚是有用的，这不仅有助于愈合，而且还消毒了房间。
香薰灯在家芳香疗法的食谱
提出的装置是一个陶瓷碗，在下部有一个小生境，里面放着一个小蜡烛。 油箱内充满温水，加入足够影响房间的精油（每5平方米1-2滴）。 由于蒸发缓慢，植物杀虫剂均匀地分布在空气中。
当插入插座时也有电香薰灯工作。
让我们考虑一些食谱。
芳香疗法对于良好的睡眠包括使用这样的精油：
- 丁香;
- 柠檬香膏;
- 香;
- 薄荷;
- 薰衣草。
它们可以混合使用或分开使用，主要是根据房间的面积来观察比例。
随着头痛，疲劳，腿部的沉重有助于下列醚类：
- 百里香;
- 石灰;
- 迷迭香;
- 柠檬。
芳香疗法可以缓解咳嗽或支气管哮喘的发作：
- 中国五味子;
- 茶树;
- 马鞭草;
- 天竺葵。
为了使消化正常化，为了平息神经系统，推荐使用酯：
- 柏树;
- 缬草;
- 罗勒;
- 檀香木 。
要独立组成香气成分，在使用每种油时，需要注意身体的反应，不要让过敏的外观出现。