泌乳的母亲与绞痛的饮食

婴儿的机体特别是新生儿非常敏感，它尚未产生大量消化食物所需的酶。 因此，哺乳期母亲的饮食应该是非常温和的，并且，小孩越年轻，母亲的饮食越严格。 哺乳期母亲的饮食紊乱可能表现为婴儿出现不愉快的绞痛。

绞痛在母乳喂养

婴儿的胃肠道的特征在于其不成熟和缺乏改善消化过程的许多酶。 另外，出生时婴儿的肠子绝对无菌，并逐渐被肠道菌群寄居。 因此，母乳喂养母亲从膳食中稍有偏离，婴儿的肠道产气增多，称为绞痛。 带绞痛的哺乳母亲的营养应该非常有选择性，以免加重问题。

泌乳的母亲与绞痛的饮食

带绞痛的哺乳母亲的饮食应该是完整的，即 含有足够数量的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和微量元素，使她拥有高品质的牛奶。 哺乳母亲每日的日粮热量应在3200-3500千卡范围内。 消耗的液体量必须至少2升（不包括第一道菜）。 液体应为水，散黑茶或绿茶（可添加少量牛奶），严格禁止从商店购买碳酸饮料和果汁。 从护理母亲的菜单中，如果出现绞痛，急性， 非常咸，非常含脂肪的食物和很多甜。 蔬菜应该煮熟，烘烤和炖，而青菜或白菜，因为有色蔬菜会导致婴儿出现过敏反应。 苹果可以不吃皮，而且最好在烤箱里烤。 从乳制品开始，最好拒绝，你可以只留下克菲尔。 然后逐渐介绍这些产品，同时观察宝宝的反应。 断然禁止食用增加肠内气体形成的食物：豆类，卷心菜，巧克力，全脂牛奶等。

我们检查了一个哺乳母亲在婴儿绞痛时饮食的特征。 我想强调的是，这些不便之处是暂时的，不久之后，年轻的母亲将能够吃到她最喜欢的食物。