怀孕期间的背痛是期望孩子的女性中最常见的症状之一。 这些疼痛的原因可能非常多：从与分娩有机体的制备相关的生理疼痛到疾病的病理征兆。 孕妇背部疼痛并不是一件容易的事，因为手动治疗方法应该非常温和，并且用药方法的选择是非常有限的。 我们将试着了解孕妇为什么腰背痛以及如何应对疼痛？
为什么腰部在怀孕期间受伤？
正如我们已经提到的，怀孕期间的背痛可能是生理性的。 因此，在最后一次怀孕的女性中，由于子宫的强烈增加和身体重心的重新分布，姿势改变，这增加了脊柱的负担。 另外，脊柱的肌肉和韧带也很紧张，导致背部疼痛与脊柱的疲劳有关。 在分娩前骨盆骨骼的扩大和尾骨后凸的偏转创造了出现尾骨疼痛的所有条件。 妊娠晚期的 背痛与下腹部的 周期性 牵拉疼痛 相结合，被认为是分娩的先兆。 如果这些疼痛感非常明显，那么他们被诊断为虚假发作。
如果女性在怀孕期间腰背疼痛很强，最好告诉医生这个问题，谁会试着了解疼痛的原因。 毕竟，孕妇腰痛的原因可以是：
- 坐骨神经炎（炎症或 侵犯坐骨神经 - 在这种情况下，在怀孕期间，右侧或左侧腰部受伤，疼痛照射（产生）臀部和膝盖;
- 肾脏疾病（肾盂肾炎，尿路结石症） - 由于这些疾病，腰痛会沿输尿管照射到膀胱，并可能伴随着体温升高;
- 老年人脊髓损伤可以提醒自己怀孕期间的背痛。
如果怀孕期间腰背疼痛怎么办？
如果一位孕妇腰背不适，而且这种疼痛是生理性的，她会在分娩后经过一段时间。 在这种情况下，准妈妈需要更多的休息，并且急剧限制体育活动。 如果这没有帮助，并且疼痛继续困扰女人，那么你应该进行特殊的伸展运动，这将有助于缓解背部肌肉的紧张和缓解疼痛。 成功的秘诀是经常锻炼。 这些复杂的练习可以在女性杂志和互联网上的网页上找到。 如果一个女人有时间，那么她可以为孕妇参加瑜伽课，或者购买游泳池订阅。 游泳运动有助于放松背部肌肉，并有助于在有趣的情况下应对腰部疼痛。
如果腰部在怀孕期间非常疼痛，并且特殊运动不够，或者疼痛不允许他们进行，那么您可以联系按摩专家，他将帮助缓解背部肌肉的紧张并减轻疼痛。
如果怀孕期间左右腰部受伤，最有可能是坐骨神经痛。 它将有效地用特殊的软膏和凝胶（凝胶Diklak，Fastum凝胶，Noofen）揉搓受影响的区域。 这些药物的外部应用会影响局部，而不是被吸收到血液中。
在怀孕期间熟悉腰部疼痛的原因后，请考虑：不要冒险并且不要自行服药。 最好联系一位能够理解疼痛原因的合格专家，并开出适当的治疗方案。