许多夫妻最终都会遇到这样一个事实，即让爱变得无聊而单调。 为了改善和多样化婚姻生活，有必要在实践中不断学习新信息和应用知识，当然，互惠性是重要的。
如何提高性爱的质量？
在本文中，如果您的性生活似乎对您不感兴趣，我们将为您提供有关如何改善婚姻性行为的实用建议。
- 每个人都毫无例外地知道，高质量的性对健康有益。 职业爱可以缓解头痛，提高免疫力，因此重要的是每周至少关注一次亲密的生活。
- 在做爱之前，收听适当的心情 - 和伴侣一起放松一下， 安排浪漫的晚餐 ，这已经意味着辛辣的续集。
- 在计算机和电视机前准时切换，这对 性吸引力 不利。 因此，请尝试从卧室中移除“第三个额外”。
- 训练你的空余时间骨盆肌肉，每天进行简单的运动 - 这些练习将有助于达到性高潮。
- 许多女性担心如何改善与丈夫的性生活。 首先，研究你的性感区域以增加你的性感，并且关注你的伴侣的身体。
注意你的健康，因为不愉快的症状会掩盖性的乐趣。 - 不要犹豫，更经常地改变姿势和“错位”。
- 吃水果，特别是香蕉。 香蕉含有大量的维生素，可以改善生殖器的血液流动。
- 不要与他人讨论你的床，甚至你最亲密的朋友。
- 不要犹豫与你的男人谈论性，因为他是最接近你的人。
遵循这些简单的规则，您会注意到您可以轻松地分散您的性生活并获得生动的印象。 并记住，性保持青春，延长你的生活。