如何摆脱性瘾?

许多人不认为性依赖是一种疾病,但他们的观点是错误的。 心理学家确定了可以确定这种依赖关系的几个特征:

如果你喜欢做爱,那并不意味着你会上瘾。 遭受性上瘾的人不仅得到快乐,精力和来自性关系的兴奋感,有助于摆脱不良情绪,愤怒,焦虑和其他问题,这样的人不能没有性生活。 这种疾病的机制与吸毒成瘾相似。 一个人努力不断地体验欣快感,这是一种帮助躲避紧迫问题的盾牌。

对许多人来说,性上瘾等同于滥交,但这不完全正确。 毕竟,并不是每一个脾气暴躁的女孩都患有这种疾病,但对他们来说,这通常只是谋生的一种手段。

男人和女人之间的区别

对于男性来说,这种依赖可能会导致严重的问题,而这些问题可能会对其他人造成危险,例如暴力, 暴露等等。 对于一个女人来说,一切都可以以无序的关系结束,通过这些关系他们自己断言。

如何摆脱成瘾:建议

  1. 首先需要做的是认识到疾病的存在,但通常情况下,根本无法自己做。 如果你仍然在思考这个问题,那么这是成功的第一步。 你的任务是强迫自己去找专业的心理学家。 如果这让你感到害怕,那么首先要去互联网找到应对这个问题的人,他们会给出很好的建议,然后他们会被说服去找专家。
  2. 有必要了解问题的原因。 这很可能是某种心理创伤或 低自尊 。 你可以认为自己简直不配与正常的关系和正常的性行为。 对性依赖的出现可影响儿童时期的强奸,家庭中的问题以及父母的离婚。
  3. 现在您需要尝试摆脱将您与此问题联系在一起的所有问题。 扔掉并删除所有具有性色彩的内容:视频,照片,游戏,杂志,书籍等。 这将使人们有可能明白,没有这一切,你会觉得很正常和舒适。 此外,许多人有不同的习惯,可以提醒你性,他们也需要摆脱。
  4. 做自动训练。 每天印象深刻,你没有这个问题,没有它就会开心,相信自己。 找到自己的一些职业,将花你所有的空闲时间,并学习享受你在做什么。
  5. 有特殊的药物可以帮助治疗这种疾病。 你可以购买抗抑郁药,镇静剂或特殊的荷尔蒙药物。 只有值得了解的是,这不是一件头痛的事情,简单的药丸也无济于事,只有药物和心理治疗的复杂效果才能达到预期的效果。

通过将所有提示结合在一起,并向心理医生申请帮助,您可以一劳永逸地摆脱性成瘾,从现在开始,性将成为表达感情和最喜爱的消遣的一种方式,而不是药物。