“美将拯救世界，”陀思妥耶夫斯基曾经说过。 然而，女性有时必须做出令人难以置信的努力，才能继续以无可挑剔的外表征服男性。
许多明星准备忍受行动，以便他们的脸部保持年轻和清新，一些公平的性爱转向专业美容师，花费大量金钱。 但是有第三组女性使用美丽和青春的秘密，并且总是看起来很壮观和美丽。
东方是一个微妙的问题
在冉冉升起的太阳的国家里，没有任何东西是以长寿和永恒的青春着称的。 例如，五十多岁的日本女性看起来像三十岁的女性，这是他们自己辛苦工作的结果。 然而，所有女性，不只是东方人，都需要知道如何适当照顾自己，并在几十年后保持美丽。
美的10个秘密
- 适当的营养是健康和美丽的保证。 但是，我们不是在谈论饮食，其中许多是有害的。 食物应平衡，至少含有50％的维生素，并含有蛋白质。 健康和健康的营养对皮肤，指甲和头发的状况总是有积极的影响。 那么，这个数字当然会很渺茫。
- 身体需要保持水分平衡。 每天喝半公升水，没有女人会面临脱水问题，因此皮肤会健康而容光焕发。
- 女人脸上美丽的主要秘诀在于你需要从青春期开始照顾他。 但是，护理应该温和，因为皮肤足够年轻。 但是自25年开始倒计时以来，首先出现了皱纹。 这里一个胜任的方法很重要。 每个女人都需要个人护理，这只适合她的皮肤类型。
- 使用化妆品后，一个人需要深度清洁。 顺便说一句，日本女性特别注意皮肤清洁和保湿。
- 在使用面霜时，您可以做按摩，这也非常有用。 但是，您需要遵循一定的顺序，重点关注四个要点：脸颊，前额，鼻子和下巴。 应该用手指垫轻轻按摩。 从下巴开始，向耳朵移动。 然后，用双手抚平他的脸颊，朝耳朵走去。 我们通过鼻子，将我们的手指沿着鼻梁传到鼻尖，捕捉翅膀和鼻孔。 额头从中间开始按摩，将手指朝不同的方向移动到太阳穴。 在最后一个回合中，靠近嘴部的区域被按摩并且以从角部到耳朵的方向运动结束。
- 对比度压缩需要改善血液循环。 洗完后，将温热和冷毛巾交替涂抹在脸上。 该程序重复几次以获得更高的效率。
- 即使在冬季，脸部也不断需要防紫外线，所以你应该选择一种特殊的霜。
- 每周一次，你需要安排一个人从所有化妆品休息一天。 它仍然只是净化的阶段。 皮肤会休息，你会感激。
- 不要忽视头发之美的秘密。 他们一直受到阳光的影响，或者他们的情况受到其他因素的影响，比如排气和压力，所以他们需要单独照顾。 使用面膜，使用香脂，更经常梳理它们，无论如何不要用热水冲洗它们。 它应该是温暖或凉爽。 然后，豪华的头发会变得强壮有光泽。
- 而最重要的规则是想要变得美丽。 因为有目标的女人会尽一切努力达到目标。
为了美丽，许多女人都愿意作出牺牲，但是可以随时应用这些简单的规则来避免。 然后在你五六十年后，你会听到许多令人愉快的赞美。
| | | |
| | | |
| | | |
