健康，适当选择的手段，护肤和适当的营养保护身体的青春，包括它的最女性化的部分 - 乳房。 但是，没有一套练习和引体向上的方法可以与支持乳房的最有效方法之一相比，甚至更具吸引力。 这是一次乳房按摩。
女性乳房的按摩
借助适当选择的按摩技术，您可以获得切实的效果：
- 改善胸腔循环和淋巴液流动;
- 使代谢正常化;
- 增加乳房的大小并调整其形状;
- 使乳房更有弹性。
当然，不要等到瞬间的主要结果。 按摩不是整容手术。 但本质上是要改变乳房的形式，并在常规的按摩之后添加一点乳房，这是相当真实的。 手术技巧包括磨碎，揉捏，熏蒸和抚摸乳房的必要区域。 特别谨慎的按摩应该在乳腺部位和乳头部位进行。 对腺体压力过大可能会对它们造成伤害，乳头区的过度磨碎会使按摩过程变得痛苦和极度不愉快。
乳房按摩器
除了手动按摩，乳房按摩器现在被广泛使用。 这种适应有两种根本不同的类型：
- 滚轮按摩器;
- 真空按摩器。
滚轮手和电器取代手指的冲击。 这些按摩器可改善血液循环，增加皮肤的弹性。 对于那些在母乳喂养后失去语气并且看起来呆滞的人来说，它们将非常有用。 第二类按摩器按照真空按摩原理工作。 碗形喷嘴沿着胸部表面移动。 在真空吸嘴内部创建，可以改变乳房的形状，并增加乳房的大小。 这种按摩器在减肥后会导致乳房的良好形状，当总体重量的急剧变化导致乳房先前体积的损失时。
如何做乳房按摩？
事实上，乳房按摩涉及从肩部到胸部中心的定向运动。 从顶部开始程序。 首先按摩前臂区域的一只手的圆形运动。 另一方面，此时你需要从下面支撑胸部。 然后逐渐有必要朝乳头移动。 压力应根据执行操作的区域进行调整。 在胸部的上部可以施加相当大的压力 - 这些肌肉可以赋予乳房弹性和形状。 同样强烈的动作可以在乳房下面进行，形成支撑肌肉，使乳房“高”。 在胸部运动的中心应谨慎和轻松（抚摸）。 最好不要按摩乳头和乳晕。 在这个区域轻松摩擦改善血液循环就足够了。 它在按摩结束时进行。
乳房黄油
没有帮助者，没有按摩是可以做到的，这可以改善按摩师或手指在皮肤表面上的滑动。 在按摩过程中使用的乳房专用油，不仅便于手术，而且令人愉悦。