9个月的孩子在晚上睡觉不好

一天中的黑暗时间对于成年人和儿童在睡眠中补充能量是必要的。但是，如果一个9个月的宝贝经常在晚上醒来，她的母亲会积累疲劳，而她更难应付自己的责任。为了使婴儿的睡眠正常化，有必要设法摆脱这种情况。

9个月的孩子在晚上睡得不好并不总是意味着他在黑暗中长时间尖叫。这种情况可能与此背道而驰 - 孩子很冷静，根本不想入睡，但想要和他的母亲一起玩耍并度过时光，几个小时内就几乎不可能。

对于一些孩子来说，表面睡眠是常态，因此可以持续三到五年，但这是规则的例外。这样一个孩子，在9个月和18个月时间里，整夜都在to and，经常醒来。有几种方法可以推荐使用妈妈来提高宝宝的睡眠质量。

为了打击夜间守夜和发脾气，重要的是了解为什么一个9个月的孩子经常在晚上醒来。毕竟，有时候会发生这样的情况，即消除一个看似微不足道的问题，我们突然间得到了预期的结果，而不费力气。

神经系统过度兴奋

最经常影响睡眠质量的主要因素是孩子在晚上的活动太高。认为小孩消耗的能量越多，他就会越疲劳，越会沉睡，这是荒谬的。

家庭需要从根本上改变他们的生活方式，与客人取消嘈杂的聚会，而是优先选择晚上散步。即使孩子不看电视，他在房间里的存在也会刺激眼睛和耳朵，使神经系统紧张，从而导致噩梦。

在睡前将宝宝洗完澡洗澡，但不建议特别适合兴奋的孩子，将沐浴时间转移到早晨时间会更好。就寝前的时间最好专注于安静的游戏，观看儿童书籍和散步。

对于人工喂养的儿童，一顿丰盛的晚餐将是相关的。毕竟，如果一个孩子饥饿或口渴，那么就不可能有一个强烈的梦想。但是你不能在晚上喂一个婴儿，因为这对消化系统来说是一个很大的负担。最好安排他最后一次喂食，晚上如果绝对必要，你只能给他一杯水。

如果一个婴儿整个晚上母乳喂养9个月，这也不是很好。在晚上，他不是为了饱和，而是为了平静，用妈妈而不是乳头。在这种情况下，吸吮5分钟后，你应该轻轻地将乳头从小孩的嘴里拉出来。

有些妈妈想知道为什么一个9个月的孩子晚上睡不好，每小时都会醒来，而白天他睡得很好。问题在于这样的事实，即在白天时间太长时间让孩子睡觉。

一天，孩子有时间休息，到了晚上开始嬉戏，即使妈妈有可能放下，梦想也很短暂。对于这样的孩子，建议减少白天睡眠的时间，过一段时间后他的日程安排将恢复正常。

为了让孩子在夜间安然入睡，温度不超过22摄氏度的房间里需要有新鲜空气，窗帘要紧紧关闭，没有外来噪音，并且附近有亲爱的母亲。