世界上大多数人患有高血压，并且在任何年龄。 对于轻微的疾病形式，通常会被忽视，导致危机，心脏病发作甚至中风等消极后果。 因此，控制疾病早期阶段的压力很重要。
1度动脉高血压 - 症状
被检查的病理的温和形式几乎不会引起投诉。 眼底没有变化，心脏不会发生，肾功能也不会受到侵犯。 高血压唯一可能的征兆1度 - 收缩压和舒张压略有增加，头痛弱。 在极少数情况下，有鼻腔出血，通常是短暂的，头部有噪音，很快就会通过。
如何治疗高血压1度？
在初级阶段不需要所述问题的治疗的普遍观点是错误的。 疾病可以进展，并最终发展成更重的形式。
治疗高血压1度的主要任务是消除导致血压升高的所有因素。 因此，采用综合方法是有利的：
- 使体重正常化。
- 为身体提供充足的休息和睡眠时间。
- 监测并保持肾脏，肝脏，胆管的功能。
- 限制每日摄盐量。
- 观察减少碳水化合物和有害脂肪的特殊饮食。
- 每年度过疗养院治疗。
- 做中等负荷的体育锻炼。
此外，一度高血压成功治疗与理疗 - electrosleep，高压氧。 有效的还有按摩，针灸。 许多医生建议心理情感方法来支持冷静和缓解压力：自动训练，冥想，放松。
1度高血压饮食原则：
- 排除饮食中富含胆固醇的食物;
- 定时进餐时，每天的食物量应分成4-5个接待处;
- 晚餐不晚于睡前3小时;
- 食用蛋白质的数量增加，动物和植物来源以及海鲜;
- 拒绝含咖啡因的饮料和产品（咖啡，巧克力，浓茶，可可粉，伴侣，普洱茶）。
1度高血压药物
如果即使观察到所有的规则和饮食，上述治疗方法都没有效果，则有必要补充具有降血压作用的药剂和植物的治疗方案。
高血压1度片剂：
- β受体阻滞剂（Vickin，Anaprilin）;
- 利尿剂（Hypothiazide）;
- 交感神经药（Dopegit，Clofelin）;
- 以B组为主的维生素复合物
在某些情况下，阿司匹林或其类似物可以降低血液粘度，促进血液流过血管。
支持性草药包括菊花， 山楂 ，甜三叶草，缬草，沼泽猪的草药制剂。 使用更多数量的水果是非常有用的
一种有效的高血压偏方1度：
- 混合比例相同的新鲜水果蔓越莓，dogrose，揉或研磨。
- 加入类似量的切碎的柠檬。
- 用天然蜂蜜填充混合物，使其保持稠密。
- 每餐之间每天补充2-3汤匙。