它发生在胃中吃完后，会出现沉重，肿胀或隆隆的感觉。 这是由于胃肠道工作或其器官疾病引起的各种问题。
为了避免这种情况发生，你应该知道它为什么会发生，以什么为由决定。
腹胀的症状
肠胃胀气或胀气是胃内积累过多的气体，在消化过程中释放出血，并随着食物一起出现的情况。
当肿胀笔记：
- 增加腹部的大小;
- 触摸它变得坚实，就像一个鼓;
- 有爆裂和沉重的感觉;
- 呃咳嗽，e气，隆隆;
- 经常头疼;
- 食欲不振;
- 在胃中出现疼痛，在气体逸出后经过。
为了帮助患有腹胀的人，有必要确定为什么开始，然后才开始治疗。
腹胀的主要原因
这种情况可能具有规律性或持续时间短，只能周期性出现。
不断膨胀的原因是以下疾病：
- 不容忍乳制品中含有的乳糖;
- 生态失调 ;
- 肿瘤，肠梗阻，粘连，息肉以及气体逸出的其他机械障碍的存在;
- 神经障碍，尤其是抑郁症和精神病;
- 由于违反吸收机制而不充分的消化过程，酶和胆汁酸分离不足;
- 腹膜炎，由于肠道感染引起的中毒，肠易激综合征和其他运动功能障碍;
- 消化系统炎症，例如：结肠炎，克罗恩氏病或胰腺炎;
- 肝硬化 。
另外，腹部的持续肿胀是由胃或肠的任何慢性疾病引起的。
由于以下原因，单一或短期的腹胀开始：
- 在食物接收过程中摄入大量空气，大多数情况下发生在这期间或其快速吸收过程中的对话中;
- 过量饮用碳酸饮料，特别是甜饮料;
- 暴饮暴食;
- 滥用尖锐或油炸食品;
- 使用小苏打消除胃灼热;
- 单独或相互结合导致产气量增加的产品消耗;
- 便秘，因为排便很少发生，这使得天然气逃逸的过程有问题;
- 怀孕 - 由于内脏挤压，导致胃肠工作出现问题;
- 吸烟。
值得记住一些食品，它们的使用会引起胀气。
导致腹胀的产品
- 促进气体的形成：
- 所有豆类 - 鹰嘴豆，豌豆，豆类;
- 蔬菜 - 洋葱，卷心菜，朝鲜蓟品种;
- 水果 - 苹果，梨，桃子;
- 谷物 - 小麦和麸皮产品，特别是黑面包;
- 饮料 - 克瓦斯，啤酒和水果;
- 牛奶和酸奶产品;
- 甜食和糕点;
- 含有易消化碳水化合物，淀粉和纤维的蔬菜。
当然，一旦在腹部感到肿胀不适时，一个人不会跑到医生那里，而是通过简易的方式得救。 但最好是征求专家的意见，并收到建议，在每种情况下都要遵守这些建议。