第一个补充 营养，粥，一个重要的和必要的元素 是 理想的。 它们是维生素和能量的附加和丰富来源，可改善消化。 但重要的是要负责任地对待饮食的扩张。 第一次喂养的时间取决于孩子的发育情况 - 对每个人来说都是如此。
补充食品的引入规则
许多母亲开始用蔬菜和/或 水果泥 给孩子喂食。 咨询儿科医生后，他们可以用口香糖代替，特别是如果宝宝体重没有增加。 用这种产品扩大饮食是允许的5-6个月。 将粥引入诱饵时，请注意以下几点建议：
- 优选不含糖，牛奶，植物蛋白质谷蛋白，人造添加剂的单组分谷物。
- 而不是自制的粥选择专门为婴儿平衡的包装现成的大众。
- 如果过敏症没有表现出来，4-6周后你可以改用乳制品。
引进母乳喂养补充食品的规则
作为一项规则，一个孩子的第一个诱惑开始5-8个月。 比以前更好，特别是当婴儿在自然喂养时，母乳中所有必需的物质。 GW的第一个诱惑应该是中性的味道。 从六个月开始，蔬菜泥（西兰花，南瓜，胡萝卜）或无麸质粥可以改变饮食。 卡路里盘对诊断为营养不良的儿童（体重不足和饮食失调）特别有用。 如果第一种诱饵仍然是纯的，只有3-4周后才能得到粥。
引入辅助食品进行人工饲养的规则
喂食混合物的婴儿可以提早一点。 他们的消化道更适合消化新食物。 儿科医生考虑到孩子的发育和健康特征，并可以允许谷物从4-5个月。 标准是每天50-100克。 根据规则，人造饲料的第一种诱饵在早餐时分小部分。 然后应该用通常的混合物“补充”婴儿。
第一食物的银币
父母试图以负责任的方式来选择童鞋，以免引起过敏，不伤害孩子。 如果您使用现成混合物，选择不含乳品和 无麸质产品 （对这些成分的过敏反应并不少见），后者不会出现。 问题出现了：哪种粥要引入第一个诱饵？ 它们应该来自同一谷物，在第一阶段不含香料添加剂。 在水中或母乳中或混合物中稀释质量。 第一补的最佳粥：
- 荞麦 ;
- 水稻;
- 玉米 （稍后）。
婴儿粥的组成
现代市场为儿童提供了大量的食品选择。 生产者试图考虑到所有偏好：排除过敏，为孩子的胃准备采用新产品并促进父母的工作。 最佳和最不耗能的选择是第一次补充膳食的现成谷物。 他们并不总是需要烹饪，他们溶于热液体。 你可以带他们散步或长途旅行。 适合第一次补充餐的粥可以保持一致性。 他们是：
- 快速溶解干燥，不需要烹饪;
- 现成的 - 在瓶子被卖，
- 喝（啜饮），你可以直接从瓶子里喝;
- 使用水果添加剂类型“麦片”，可允许7-8个月。
首先选择哪种谷类辅食？ 自然而有用。 工业婴儿配方奶粉的组成可以包括：谷物，牛奶（如果它们是乳制品），蔬菜和水果，碱性维生素 - 钙，铁等，益生元。 但是，购买它是值得密切关注像麸质（面筋），棕榈油等不良元素。 有时他们被添加到儿童混合物，甚至是世界各地生产婴儿食品的着名品牌。
第一次补充膳食的谷类评级
为了给你的孩子提供最好的质量，妈妈和爸爸正试图找出哪种谷物更适合第一次补充膳食。 在生产者中没有领导者，混合物在成本，组成（微不足道）方面不同，所以他们总是找到他们的买家。 其中有俄罗斯和国外的制造商。
您可以选择父母选择的最受欢迎和购买的粥：
- “Heinz”为不同的菜单提供乳制品和无乳制品的粥。 低致敏性，易于在水中繁殖。 有些富含菊糖，维生素和矿物质，草药提取物（洋甘菊和椴树）。 一种独特的产品 - 蔬菜粥，其中60％的谷类蔬菜占40％。 由于添加剂，并非所有都适用。
- “雀巢”以其种类繁多，口感好，质量优异而闻名。 可以使用填充剂，益生元，乳糖和卵磷脂，导致过敏。
- 廉价的国产粥“宝贝”都是带牛奶而不带，不含蔗糖。 有时当烹饪块状物形成时，但该产品已经从第一个辅助食品证明自己，从5个月开始。
- “FrutoNyanya”代表无麸质荞麦和米粥，不含糖和水果，是第一次的理想选择。 价格比国外同行便宜。
- “Hipp”提供不含矿物质添加剂的混合物，仅含维生素B1。 但它为其产品添加了舒缓草药，因此在晚上睡前推荐使用“晚安”系列蘑菇。
第一次补充膳食牛奶粥 - 评级
上述品牌是主要生产商向第一次补充膳食供应无乳饮品的市场。 他们有实际的缺点，并允许所有人接待。
没有牛奶的最受欢迎的谷物列表可以通过以下品牌进行扩展：
- “格柏”美味的无糖葫芦，富含欧米茄-3脂肪酸。
- “宝贝”，专为预防营养而设计。
- “奶奶的Lukoshko” - 经典的单粒粥。
- “Agusha” - 保质期短，体积小。
- “Remedia”，可溶于任何温度的水中，但沸水除外。
第一次补充一餐牛奶粥
第一个辅助食品生产商最好的粥没有牛奶。 但为了丰富饮食后的饮食，引入了与乳糖的混合物。
最受欢迎的品牌：
- “亨氏”;
- “嬉皮”;
- “宝贝”;
- “雀巢”（系列“帮手”）;
- “宝贝”;
- “Agusha”。
父母对以下品牌给予良好的反馈：
- “沙朗” - 加入糖的俄罗斯混合物。
- “自己留着小胡子” - 一种体面品质的廉价品牌。
- “Fleur Alpin”，在羊奶上提供kashki。
- “Selia”是一个高价位的外国品牌。
如何煮第一顿粥的粥？
添加新食物的饮食应该从一小部分开始。 足够的茶匙给孩子rasproboval提供给他一道菜。 第二天，你应该重复喂食，多给一点，一周后，粥可以通过早上喂食取代。 但如何煮第一餐粥，以免伤害宝宝？ 这个问题担心年轻的父母。
如何为第一次补充膳食生长粥？
第一次补充食品时购买粥，妈妈停在现成的包装版本上。 烹饪没有问题，因为这些混合物表明如何正确种植它们。 婴儿粥溶于母乳，开水或奶粉中，喂养宝宝。 由于该部分很小，任何量的粉末都可以被稀释，而不是说明书中指定的那么多。 如果一致性不适合（薄片不溶解或出来太液体盘），您可以添加或减去水。
如何煮第一顿粥的粥？
为喂养婴儿自行准备口香糖是一件负责任的事情。 该产品应该是最小的：只有谷类和水，不含盐，糖，添加剂。 第一次补充荞麦粥是理想的。 如果孩子不患便秘 - 可以吃大米。
烹饪规则如下：
- 在为一个孩子准备粥之前一年，有必要彻底冲洗和干燥臀部。
- 用磨咖啡器研磨成面粉状态。
- 在100毫升水中稀释5克粉末。
- 煮到准备好。 冷静下来。
- 如有必要，用熟悉的混合物或母乳稀释。
第一个婴儿粥的稠度应与母乳相似，稍厚一点。 当新产品固定在菜单中时，可以煮10％粥（每100毫升水中含10克粉），加入糖，黄油，牛奶，水果片。 所有食物都逐渐引入饮食中，以免消化问题。 一个谷物粥也逐渐被另一个替代，相差1.5-2周。
一种不可替代的能量来源（碳水化合物，蛋白质，B族维生素）是第一次补充膳食的粥。 到8个月时，他们每天的摄入量应该达到160-170克，一岁宝宝每天吃200毫升粥。 对于没有并发症的补充喂养，密切监测产品的质量（以及味道）以及儿童的状态非常重要。