怀孕对于未来母亲身体中的新生命的诞生和发展是一个美妙的时刻。 这有时需要每天享受，倾听令人难忘的情绪的新感觉。 只有在超声波或他的第一个扰动与孩子的第一次会议。 但是，不幸的是，大多数女性奇迹毛孔开端的快乐状态可能会被中毒所笼罩，其主要症状是怀孕初期的恶心。 关于它，我们将在本文中讨论。
责怪所有的激素？
事实上，妊娠头三个月可能导致恶心的原因相当广泛。 它可以激起：
- 怀孕前的生活方式错误，包括营养失衡，睡眠和休息障碍，不良习惯;
- 压力的情况和其他情绪体验;
- 卡他性（病毒性）疾病;
- 女性生殖系统的炎性疾病;
- 内分泌和神经系统疾病;
- 遗传;
- 剧烈运动。
由于上述因素的多样性，大多数专家倾向于认为怀孕头几天的恶心是由女性身体荷尔蒙重建引起的。 特别是，他的“非凡”行为被未来母体激素hCG（绒毛膜促性腺激素）血液含量的增加所解释。 在胎盘形成后其水平降低 - 在怀孕14-15周时导致恶心本身通过。
此外，科学已经证明，例如，恶心是女性生物体对胎儿的特殊反应，其中存在“外来”男性染色体。 有一些意见认为，这是免疫系统如何保护母亲的身体免受可能危害婴儿的产品（烟草烟雾，酒精，日用化学品等）的影响。
“帮助自己！”或者如何克服恶心？
早期的中毒是一个棘手的问题，令人不快并且显着降低孕妇的生活质量，所以你应该努力去对抗它。 如果一个女人工作，情况尤其如此：在法令还很远之前，“披露”其他人关于他们有趣情况的秘密根本就不想。 那么，对于初学者来说，我们正在设定一种乐观的情绪：“所有为了面包屑，我们都在肩上，中毒 - 更是如此！”。 有时候这样的心理环境足以摆脱恶心。 但是如果她呕吐，每天超过5次，女性就会变得虚弱，体重减轻，身体出现脱水，这样的内部信息不可能帮助 - 没有咨询医生，有时甚至住院治疗也无法做到。
鉴于早晨血糖降低的事实，正好在早晨发生恶心的发作。 为了防止他们醒来后，建议躺下来，然后在床上吃零食。 在这种情况下，黑麦面包块，薄脆饼干，饼干，香柠檬片，青苹果，香蕉，除钾外，还含有镁，这种缺乏在体内也会引起早期中毒，在这种情况下非常有用。 丰富
维持健康的生活方式，根据“经常和一点一点”的原则，早餐食用强制性食物，水和电解质平衡的充足性（每天高达2升液体），组织适当的营养，一般都是成功的妊娠过程的组成部分，并且预防恶心特别是。