睡眠是我们生活中不可分割的一部分。 据信，如果一个孩子睡得好，那么他是健康的。 事实上，一旦身体开始发生故障，睡眠就会受到干扰。 我们试着更好地理解这个问题。
儿童睡眠障碍的原因
首先，考虑儿童睡眠障碍最无害的原因。
孩子的生理特征
- 多余的声音。 常态是，与成人相比，儿童的睡眠更敏感。 因此，随机噪音唤醒孩子会容易得多。 为了让它睡得更紧，尽量不要让它免受外来的声音。 在孩子习惯了家庭噪音之后，他会在梦中停止关注他们，因此他的睡眠会变得更强烈。
- 空气。 孩子们在户外睡觉更好并不是什么秘密。 因此，在睡觉之前，不要忘记给房间通风。
- 床上用品应该很舒服：一个季节的毯子，一个尺寸的枕头。
过度的情绪
我们的祖母们仍然注意到，在户外活动中与孩子一起晚上玩耍是不可能的，所以最好涂画或看书。 过度激动，孩子很难入睡。婴儿的睡眠障碍也可能与母亲的情感状态密切相关，以至于他可以感受到她情绪上的轻微变化。 与同居的亲属发生争吵和冲突，也不会使孩子安心。 因此，请尽量保护您的孩子免受消极情绪的侵害。
儿童睡眠障碍的下列原因需要治疗，并与儿科医生和神经科医生进行强制性咨询。
躯体疾病
这些疾病包括与神经系统异常无关的疾病，其中最常见的是：
- 疼痛，腹部绞痛和生态失调，这些药物用能够感染有用细菌的儿童身体的药物治疗;
- r（病（头部出汗，羞怯，睡着时不寒而栗），有必要服用含有维生素D的钙和制剂进行治疗。
神经障碍
警报信号应该提醒你的妈妈：
- 夜间遗尿症（4岁以下儿童）;
- 梦游;
- 梦中的对话;
- 磨牙症（磨牙）;
- 噩梦。
有了这些问题，你将能够理解儿童神经科医生。
1岁儿童的睡眠障碍不仅与健康异常有关，还与父母的失误有关。 一定要制定一个晚上退休仪式。 这将有助于孩子调整正确的方式，一种习惯会出现。 另外要注意孩子睡觉的方式：摇摆，抱在怀里，躺下来 - 所有这些都会导致一种习惯，打破这种习惯，你会遇到一阵情绪激动，结果孩子的睡眠也会受到干扰。