如何计算月经周期的持续时间？

每个女人的月经周期纯粹是个人的。 在某些情况下，它会持续28天的经典时间，其他时间则持续30天甚至35天。此外，即使是同一个女孩，每个月的日历可能也会有所不同。 让我们试着理解这个问题，并理解如何正确计算月经周期。

了解你的周期非常重要，不仅对那些想怀孕的人来说。 这对于确定“危险”和“安全”的日子以及诊断女性生殖系统工作中的各种故障和障碍很有用。

如何正确计算月经周期的持续时间？

所以，首先我们来定义循环的长度（持续时间）是多少。 实际上，这是两次月经之间的天数。

为了更好地理解如何计算月经周期的长度，请考虑这个例子。 如果以前的月经开始，比如10月28日，以及11月26日的月经来临，那么你的周期是30天。 在这种情况下，该周期的第一天是日期28.10，最后一天是25.11，因为26.11已经是下一周期的开始。

应该记住，出血本身的持续时间本身并不影响周期长度的计算。 没关系，每月3天，5或7的持续时间 - 如何计算月经周期的方案仍然保持不变。

如果每个月的月份都晚到，那么女性通常也会有一个问题 - 如何将此事件提交到当天或下一天。 妇科医生普遍认为，在这种情况下，周期的第一天应该被视为下一个日历日。

除了持续时间，你需要能够计算月经周期的一天。 医生在周期的特定一天规定了一些程序（ 安装宫内节育器 ，附件超声波， 荷尔蒙分析 ）。

如果你应该去看医生，例如在月经来临后的第三天，你不应该忽视它。 并且计算这个日期非常简单，在上述方案的指导下进行。 在这个例子中，这一天将是10月30日 - 实际发生月经后的第三天。

至于月经周期的平均持续时间，众所周知，这种概念也存在 - 您可以通过加上几个周期的总和并将其除以它们的数量来计算它。