随着罗斯的洗礼，所有东正教开始庆祝这个伟大的节日 - 洗礼。 在圣诞节前夕的主显节会上，所有的教区居民都和牧师一起去当地的一个池塘，在那里他们以十字架的形式打了一个洞，叫做“乔丹”。 在这里，我们将不得不在所有信徒的冷水中沐浴，如何正确地浸入洗礼将在这篇文章中被告知。
我们应该如何汲取洗礼？
浸入水中有一些明确的规则，主要追求安全目标。 在专门安装的梯子上，您需要快速下降并果断下降到可以让水达到胸部水平的深度。 交叉着自己说：“奉父，子，圣灵的名！”你需要用头往水中投入三次，然后才能出海。 如果你呆在冰洞里不超过20-30秒，那么就没有低温，这样的仪式不会对你的健康造成伤害。
那些有兴趣是否需要深入研究洗礼的人，值得注意的是这并不是必要的。 如果一个人在道义上对此没有做好准备，而且他的信仰不足以克服他的恐惧 ，你根本无法进入水中。 你可以从孔中舀出一点水并冲洗。
我怎样才能第一次接受洗礼？
首先，你需要适当的装备，并确保带来一套干麻布。 执行仪式需要什么：
- 毛巾
- 一套干衣服;
- 泳衣或游泳裤，但最好带上一件长款衬衫，男士和女士一样，并特别为遵守传统的基督教礼仪而设计;
- 拖鞋，可以到达岸边;
- 橡胶帽。 对那些不想润湿头发的人来说是有用的;
- 用热茶热水瓶。
泳衣最好立即穿在家里，顶级保暖内衣，袜子，毛衣和裤子。 用温暖舒适的鞋子，夹克，手套和帽子完成设备。 从下往上脱去霜，而是穿上 - 相反。 最后的袜子被删除了，那些觉得它开始冻结的人，建议做一点锻炼。 你可以跳，跑一点。
在Epiphany中浸入冰洞有用吗？
东正教认为，在约旦沐浴有助于摆脱许多疾病。 在许多方面，这是由于对疾病的信念，他们退缩，但由冷水接触造成的压力情况在这里很重要。 短期暴露于低温会激活身体的防御：体温上升至病毒，细菌和其他病原体死亡的数值。
谁不应该沉浸在洗礼？
那些在急性加重阶段患有急性和慢性疾病的人。 对于那些影响到以下方面的疾病尤其如此：
- 心脏和血管;
- 鼻咽，鼻窦;
- 神经和内分泌系统;
- 视觉器官;
- 呼吸系统;
- 泌尿生殖系统;
- 胃肠道;
- 皮肤。
游泳时遵守安全规则非常重要。 不要在冰下潜水，因为稍后有可能找不到冰洞。 沐浴的特殊场所总是配备结有粗绳的粗绳。 有必要不要让它脱离你的手并使用它离开水面。 那么，如果洞口附近有救援站，整个仪式将在救援人员的监督下进行。 那些带着他们的孩子在潜水时不应该让他们脱手，因为受惊的孩子会很容易忘记他会游泳。