我们每个人都听到一句话，说我们是我们吃的东西。 换句话说，任何食用的产品都会影响人体的气味。 我们中间的谁想要闻到，以便他旁边的人会精确地关闭他的鼻子？
为了发生这种情况，现在是时候通过排除一些产品来修改饮食。
1.一棵卷心菜
西兰花，花椰菜，北京卷心菜等蔬菜富含有用物质，氨基酸和硫。 后者是造成难闻气味的原因。 而且，硫化合物会引起腹胀。 你不会相信，但一小块吃过的布鲁塞尔芽菜使我们的身体“香”多达6（！）小时。 不，你不需要把所有的卷心菜都扔出冰箱。 皮肤科医生建议在食盐前进食。 所以你可以消除导致这种不愉快气味的物质。
2.红肉
你知道素食的汗水味道不如肉食者那么敏锐吗？ 当然，这些信息听起来并不是很有吸引力，但这是2006年捷克科学家的研究结果。 红肉含有被小肠吸收的氨基酸。 诚然，并非所有的人都被身体消耗掉了，其中一些人被分配了汗水。 通过排汗，细菌将这些氨基酸代谢成挥发性，气味难闻的化合物。 吃红肉后两小时内你会感觉到身体的难闻气味。
问题的解决方案：以健康为食，但每周不超过两次。
3.鱼
“不可能！” - 你会想。 是的，鱼的使用不仅可以改善人的大脑活动，有助于预防心脏病发作，还可以闻到香水的香味。 其原因 - 胆碱（维生素B4），这是鲑鱼，鳟鱼和金枪鱼肉的一部分。 在一些人中，从吃鱼的一部分那一天起，这种物质可以被包含在汗水中。
胡芦巴（Shamballa，Helba）
毫无疑问，它的种子含有许多有用的物质。 此外，它是植物蛋白的良好来源。 其成分与鱼油相似。 唯一的缺点是使用这种产品会使汗液产生特殊的气味。 这一切都是由于胡芦巴的强大清洁特性。 幸运的是，问题解决了。 所以，不仅要观察身体的日常卫生情况，还要喝大量的水。
咖喱，小茴香
这些香料直接影响从毛孔排出。 而且，因为它们几天的身体会有特定的气味。 相反，建议饮食中包含较少侵略性的食物（豆蔻，姜，卡尔干）。
豌豆
大家都知道，这款产品是造成肠胃胀气的领导者。 其蛋白质被高度消化，因此部分豌豆到达肠道，并成为微生物的极好食物。 为了消除使用本产品带来的负面影响，在食用前将豌豆浸泡8小时就足够了。
7.咖啡和红茶
这些饮料很好地增加了胃的酸度，此外，干燥的嘴。 如果嘴里没有足够的唾液会发生什么？ 正确地说，微生物迅速增殖，导致口中不愉快的气味。 但这不是所有的“花”。 所以，咖啡和红茶会刺激神经系统并加速出汗。
退出：优先选择绿色或凉茶。
8.芦笋
当然，这种产品可以在冰箱里找到所有那些饮食或者是健康生活方式的支持者。 芦笋是一种低卡路里的植物，它是一种天然抗氧化剂，也是最强壮的春药。 诚然，它不仅会改变汗液的气味，因为尿液会产生刺鼻的气味，但即使消化芦笋时，也会释放出气体，从而积极参与肠道气体的形成。
一般来说，尽量不要依赖这个产品。
9.酒精
大家都知道，从一个陶醉的人不闻到法国香水的味道。 这可以通过肝脏不能完全重做酒精来解释。 因此，他说，他开始走过循环系统，以非常不愉快的气体形式通过肺部。
此外，对身体alkonapitki - 毒素变成醋酸。 它通过具有特征性尖锐气味的毛孔被去除。
10.大蒜
这些产品通常是造成口臭和皮肤的原因。 有趣的是，在苏格兰和捷克科学家进行的一项研究中，发现大蒜代谢物在72小时后从身体中挥发掉。 另外，通过孔分解大蒜（硫磺和精油）的衍生产物，这对体臭有不利影响。
我该怎么做？ 如果你真的不能放弃这种产品，那么不要嚼一大蒜，然后吞下它。 另一种选择是使用大蒜片。