啊，那些女士的腿！ 在中世纪，在我们这个时代，他们是一个钦佩的问题。 他们激励浪漫主义诗人写出整个颂歌，继续爱着冒险的绝望行为，这是因为可爱的修长腿部，整个战斗可以爆发，甚至在知己之间。 但是这种女性魅力还有另一面。 并非所有的女性都有完美的腿。 最好说，根本没有理想的腿。 但是腿部弯曲，这对于一些公平的性爱来说是一个真正的悲剧。 虽然有些人在海滩和迪斯科舞厅与男人调情，但其他人则用长裙搭配自己，并在如何修复弯曲腿部的问题上挣扎。
他们真的歪吗？
实际上，你为什么决定从讲台上的某个模型的腿比你更平滑，更漂亮？ 毕竟，每个女人都有自己独特的美，在这里不可能有框架。 但如果您仍然怀疑，那么我们为您提供正确的工具，如何确定您是否有曲线。 为此，你需要通过一个非常简单的测试。 把你的脚放在一起，在镜子里看着它们。 通常，腿部在脚踝，小腿中部，膝盖和大腿中部相互接触。 在这些接触点之间形成间隙，称为“窗户”。 第一个“窗口”形成在脚和脚踝之间，第二个 - 在脚踝之上，第三个 - 在小腿中部，第四个 - 在膝盖之上。 最后一个“窗口”应该是最窄的。 如果你的结果正是这个，那么你没有什么可担心的。 你的脚很完美。 它们的长度并不是很重要，最重要的是，它们按比例堆叠。 如果存在偏差和腿部，实际上是曲线，则需要考虑如何处理它们以及如何解决问题。
我可以纠正弯曲的腿吗？
那么，该怎么做，以及如何隐藏或拉直弯曲的腿。 在许多方面，这取决于每个特定情况下问题的性质和程度。
事实上，腿的曲率分为真和假。 真正的曲率是一个非常难看的图片。 在这种情况下，胫骨呈X形或O形。 这甚至不是一个美学问题。 这种腿非常疼痛，早期发生关节病，甚至可能导致残疾。 在这里，对腿的曲线进行明确的校正和校正将是对小腿骨的操作。 没有其他的选择，不幸的是没有。
这是另一回事 - 一个假曲率。 它经常发生并且包括小腿肌肉的不均匀发展。 这种现象的另一个原因可能是腿部过度饱胀或变薄，以及脂肪组织的分布不正确。 在这种情况下怎么办以及如何纠正弯曲的腿？ 有两种方法可以消除这种烦人的缺陷。 首先是在整形手术的帮助下迅速完成。 第二种是在特殊练习的帮助下延长的。 您选择的弯曲腿的两种矫正方法有哪些，请自行决定。 我们只谈谈他们每个人的利弊。
整容手术
目前，弯腿的塑性矫正有两个主要方面。 其中之一是一个蜡烛成形术。 适用于小腿不成比例地发育的肌肉。 一般来说，手术过程如下：在膝盖下方做一个小切口，并将硅树脂引入必要的位置 - 脚的平坦部分变平，疤痕几乎看不见。 这个选项的优点是速度。 病人第二天离开家，4周后可以开始工作。 手术后可以回到满负荷5-6周。 较少的副作用可能是愈合缝合不好或不耐硅胶。
第二种选择是脂肪填充或移植自己的皮下脂肪。 这种操作的优点是达到效果的速度和改正的广泛可能性。 一般来说，不，脂肪是你自己的。
演习
但腿的假弯曲可以调整，并在特殊练习的帮助下进行。 这里是最简单的：
- 站起来做10个仰卧起坐。 放松10秒钟，再放松10次仰卧起坐。 再休息10秒，再次10仰卧起坐。
- 躺在你的背上，弯曲你的膝盖，把脚放在墙上。 持续10秒钟，强行挤压墙壁，然后休息5秒钟再次挤压。 锻炼15次。
- 站直，高跟鞋在一起，袜子分开。 尝试连接膝盖并达到腿部的正确位置。 当这已经很容易得到，然后一起从袜子的位置和脚跟一起进行锻炼。
画龙点睛
如果上述方法都不适合你，那么弯曲的腿怎么样？ 一种出路是长裙和长裤，因为用衣服很容易地隐藏弯曲的腿，这是否值得复杂呢？