不仅从事生食生产的人 ，是有用的发芽谷物谷物。 许多人都听说过小麦的好处，但很少有人听说是否可以发芽燕麦，然后吃它。
事实证明，所有人都能看到包含真正有用物质宝藏的嫩芽，但不会在胃肠疾病加重的时刻出现。 要快速获得即食产品，您需要知道如何在家中发芽燕麦。
如何快速，正确地做到这一点？
在燕麦食用前，必须清除杂物，并在流水下彻底清洗几次。 通常不超过一杯谷物，因为随着时间的推移，幼苗会失去其适销的外观，这意味着你不需要花太多时间。
应将谷物倒入冷水中约8小时，然后排干水分，然后将燕麦撒在毛巾上以便干燥和通风。 几分钟后，他准备好进行负责任的测试 - 将谷物放在一个扁平的容器中，每12小时用流水冲洗一次，以防止霉菌形成。
带燕麦片的托盘应远离阳光，因此它不会变干，但不会在太暗的地方，理想的温度将是21°C。
大约两三天就会过去，你会惊讶地发现小萌芽。 非常重要的是不要让它们长出来 - 芽的最佳长度可达1厘米。贮藏时，发芽谷物再次洗涤，干燥并送入冰箱。
燕麦幼苗既可以纯净形式食用，也可以作为沙拉和其他菜肴的添加剂，但不需要热处理。
如何为一只猫生长燕麦？
不能自由行走的宠物也会从发芽燕麦的形式得到维生素治疗。 但是，为了这个，麻粒不会立即被去除，而是让它们长成绿色的嫩枝，这样猫就会喜欢吃。 为了使蔬菜更加密集地生长，可以将木屑或平原花园土壤预先倒入容器中。