夏天是吃新鲜水果和蔬菜的好时机，但孕妇不仅应该考虑自己，而且要考虑即将诞生的宝宝。 一名孕妇需要监测她的饮食，咨询医生 - 你可以吃什么样的水果，以及你应该小心照顾。
未来的木乃伊需要维生素，矿物质和微量元素 - 帮助孩子形成和发育的成分。 为了补充体内所需的量，没有必要在药房购买维生素 - 这足以正确地形成饮食。 对于杏子是否可能，我们在文章中考虑杏子对未来母亲和胎儿的用途。
我可以为孕妇吃杏吗？
警告孕妇限制食用红色蔬菜，水果，浆果和柑橘类水果的数量。 这种“好东西”会导致母亲或未来宝宝的过敏反应。
许多人也不反映，怀孕杏是否可能。 考虑到有害杏子的所有无可置疑的用处。 首先，杏子不应该空腹吃东西 - 它可以超负荷的胃，强烈地砍掉大便。 摄入杏子后立即饮用冷水也可能导致腹泻。
如果女性有心动过缓（心跳缓慢 - 每分钟少于55次），她不推荐吃杏，杏干和天然杏汁。 杏子在糖尿病 ，肥胖症，胰腺炎，急性胃炎，生态失调等疾病的存在下是有害的。
什么是有用的孕妇杏子？
如果没有发现慢性疾病，并且心脏正常，则可以在怀孕期间安全地吃杏。 考虑一下杏子的水果和种子的用途。
杏干，天然杏干和简单新鲜的杏子是维生素A，B和P的库房。它们含有大量的抗坏血酸以及钾，铁，矿物质，胡萝卜素，糖，银，有机酸以及重要的生物类黄酮 - 天然化合物，为身体的细胞提供长寿和健康的生活。
如果你干杏的果实，即 做杏干，你可以得到一个治疗。 杏干中的糖含量达到80％，这种干果对糖尿病患者是禁忌的。
通常，妊娠与贫血等疾病有关（贫血）。 如果你每天吃3到4个杏子，你可以弥补缺乏铁，用250克肝脏或2片Sorbifer durules代替成熟的水果。
关于杏干中钾浓度达到1800毫克或更高的巨大浓度是不可能的。 建议对心脏病，心律异常，心力衰竭，循环系统疾病和心脏病发作后使用干果。
因此，可以认为杏子对孕妇有用，其优点也表明能够减轻肿胀和气短，调节心律。 这里我们将详细讨论，因为10名孕妇中有8名患有下肢肿胀。
为了摆脱这种疾病，建议喝0.5升果汁或每周吃300到400克水果。 杏汁有助于满足人体每天100-150克的胡萝卜素标准。 而且他还显着地使胃的酸度正常化，这将有助于避免与高酸度相关的 胃灼热 和其他问题的出现。
不仅多汁的果肉有用，水果种子非常有用。 杏骨含有丰富的维生素B15和脂肪油，这对人类是必需的。 如果每天有超过20克，孕妇应该知道杏子石头是有害的。