有几天你在工作场所梦想的唯一事情就是梦想。 眼睛同时靠近自己，而且没有工作，当然，这是毫无疑问的。 软弱和嗜睡的原因可能不同。 你至少需要了解它们才能快速恢复正常生活并停止点头。
强度下降的虚弱，困倦和其他症状
这些迹象对每个人都很熟悉。 那么如果你不得不偶尔处理它们。 但是近来，更多的时候人们会遭受权力的长期下降。 认识到疾病可以用于这样的症状：
- 记忆障碍 ;
- 降低压力;
- 快速脉冲;
- 恶心和呕吐的周期性发作;
- 情绪突然变化;
- 不可能集中注意力;
- 气短;
- 即使在最轻微的负载下也会出现呼吸急促;
- 经常头痛;
- 头晕;
- 睡眠障碍。
有些人甚至在疲劳的背景下发生不受控制的侵略攻击。
导致虚弱和嗜睡的主要原因
事实上，多重因素可能导致力量下降。 我们来谈谈主要的。
季节和天气情况
在冬季，身体缺氧可能导致困倦和虚弱。 吸入的空气越少，它变得越脆弱。 这就是为什么在寒冷季节，有必要每天至少通风半小时。 当然，不会是多余的，走在清新的空气中。
秋季虚弱和困倦可归因于不利的天气条件。 夏普的天气变化，大气压力的跳跃 - 所有这些对身体的影响都是负面的。 心悸减慢，血压下降，血液中的有用物质不能到达所有器官。 由于缺乏相同的食物，大脑的功能开始变得不那么活跃。
贫血
由于贫血，妇女常常患有虚弱。 特别是在月经失血期间。 为了避免虚弱，你需要定期补充体内维生素和矿物质的储备。
缺乏睡眠
有时候身体不好，虚弱，困倦和棉脚都是缺乏睡眠的症状。 据信最佳睡眠时间为八小时。 但是这个数字并不适合所有人。 有些人可以睡五六个小时，有些人没有十个小时就可以完全康复，虽然这种人不常见。
萧条
强烈的虚弱和困倦可能导致抑郁状态。 而力量的衰退是情感挫败的最无害的后果。 在紧张过度的背景下，包括肿瘤在内的许多疾病都会发展。
甲状腺功能减退症
由于持续的虚弱和困倦，应该进行检查。 甲状腺功能减退的原因可能是甲状腺功能减退。 如果身体活动不足，新陈代谢会在体内减慢。 这导致力量下降。
磁暴
Meteozavisimye人感受几乎所有的磁暴。 后者的原因是在阳光下爆发。 日益增加的太阳活动可以令人沮丧地作用于身体。
糖尿病
对于糖尿病患者来说，虚弱，嗜睡和疲劳是正常现象。 有了病，糖异常升高，没有时间转化为有用的能量。 结果，细胞不富含有用物质。
荷尔蒙的变化
不要忽视在女性生物体中定期观察到的未被注意和荷尔蒙失调 。 他们可能会因压力，疲劳，服用某些药物，脚气，各种疾病，怀孕而引发。