许多儿科医生的观点相似，认为在5个月内喂养儿童应该以母乳或人造混合物的母乳为基础。 但是如果一个非常活跃的孩子不吃东西，那么父母就有一个完全自然的问题，那就是你可以在5个月内喂养一个孩子，以免伤害他的健康。
我们在5个月内引入诱惑
在我们的母亲和祖母的日子里，人们相信5个月的孩子的诱惑应该从果汁和水果开始。 这是不正确的，因为生水果和果汁对孩子的身体来说非常困难。 此外，他们可能会导致婴儿的肝脏不成熟接受这些食物过敏。 早期喂食最好从单组份蔬菜泥，开菲尔或粥开始。
许多家长发现很难确定开始喂食哪种产品。 如果宝宝体重有问题，那么最好先引入粥，它们富含有用的元素，并有助于宝宝的饱腹感。 但粥也可以“强化”孩子，所以如果你的粪便有问题，就可以开始用另一种产品引诱。 开菲尔与宝宝的成分和牛奶味道最接近，所以很多儿科医生建议用这种产品开始诱惑。 蔬菜泥很好地被人体吸收，富含维生素和微量元素。 如果你决定开始用蔬菜诱惑，那么最好的补充食物是南瓜，西葫芦和花椰菜。
样本儿童菜单5个月
5个月内儿童的菜单不应该多样化，相反，开始推出新产品的速度越慢，发生过敏的可能性越小。
婴儿5个月的日常饮食应该如下所示：
- 6.00 - 母乳喂养或混合（200克）;
- 10.00 - 奶油/开菲尔/蔬菜泥（标准至150克）+母乳或混合物;
- 14. 00 - 母乳或混合物（200克）;
- 18 00 - 母乳或混合物（200克）;
- 22.00 - 母乳或混合物（200克）。
母乳喂养或适应的混合物仍然是5个月大婴儿的主要食物类型。 在与儿科医生协商后，一种互补的食物妈妈会自主选择。 每天喂食一次，逐渐取代母乳或混合物，顺利地从最少三分之一茶匙到一百五十克。
儿童食谱5个月
- 南瓜在烤箱里 。 剥一小块南瓜，切成小片，放入煎锅或其他盘子底部，你应该倒一点水。 在180°C烘烤至金黄色。 食用前，应将南瓜冷却并通过细筛彻底擦净。
- 在蒸笼里骨髓 。 非常简单和简单的烹饪南瓜（你也可以煮南瓜，胡萝卜，土豆或花椰菜）在双锅炉食谱。 要做到这一点，清理蔬菜从果皮，切成小块，并煮20分钟。 小心地用勺子捣碎，直到光滑。
- 开菲尔 。 那些决定开始吸引克菲尔的人，最好自己准备产品。 准备
克菲尔将牛奶放入铝碗中煮，冷却并加入一匙酵母或开菲尔。 用温毛巾包裹，然后放置一小时。 如果一个小时后“勺子”开始粘在勺子上，那么酸奶就准备好了。 - 粥 。 对于婴儿5个月，所有的碎粒在烹饪前应在搅拌机中研磨。 为宝宝煮粥的秘诀很简单。 你需要服用任何量的谷物（最好一次），将其分类，彻底冲洗几次，然后以1份谷物和2份水的比例倒入沸水。 低热烹饪，直到所有水分蒸发，喉咙变软（45-60分钟）。如果在烹饪前不碾碎谷物，应先将筛过的粥煮干，然后加入少许牛奶或混合物，这样它不会太干。