孕妇可以睡在肚子上吗？
在回答这个问题时，医生通常坚持这样一种立场，即表示不希望这样做。 然而，在很短的时间内，大约1-2个月，未来的母亲可以负担得起，躺在她的肚子上。 同时，还有必要考虑到妊娠过程开始时子宫本身改变其位置，并且由于该器官峡部软化而引起的前移。
这就是为什么在这个位置休息是不可取的，但考虑到它的体积小，它根本不影响胚胎。 同时，唠叨和扩大乳腺，也不会让未来的妈妈在仰卧位上完全放松。
在第二个三个月，一个女人已经身体不能睡在她的肚子上，因为 这种情况会给她强烈的不适感。 此外，在怀孕期间，未来的母亲会修复胎儿的第一次动作，这往往会以这种方式提醒她她已经改变了身体的位置。
为什么你不能在目前的怀孕期间睡在你的肚子上？
随着未来母亲身体的这种位置，整个体重对生殖器官以及其中的果实施加直接压力。 结果，子宫肌肉的音调增加， - 高度紧张。 这种现象通常会导致妊娠并发症，如短期自然流产，或早产，胎盘早剥 - 以后的日子。
鉴于这些事实，一个女人只有在了解了她的情况后，才能从睡梦中开始自己消瘦。 事实上，没有什么复杂的 - 如果这个想法不断在你的脑海中，那么身体很快就会习惯它。
什么样的睡眠对孕妇更好？
回答这个问题，必须说的是，在怀孕的头三个月，这个女人在什么位置休息几乎不重要。 在孕中期开始时，随着腹部的大小增加，在腹部的睡眠变得不舒服。 这就是为什么大多数孕妇 靠在背上。 但是，这个位置也可能是不安全的。
这首先适用于已达到30周龄的女性。 事情是，当身体处于仰卧位时，子宫对深静脉施加直接压力。 因此，血流受到侵犯，从而阻止血液从躯干上部流向下部血液。
鉴于这个事实，所有未来的孕妈妈都应该睡在自己的身边。 这将避免上述情况和怀孕过程的并发症。
因此，综合以上所述，值得注意的是，对于胎儿来说，母亲选择 睡姿 是长期最重要的。 回答孕妇关于何时无法入睡的问题，医生通常称这个术语为3-4个月。 从这时起，准妈妈应该排除在这个位置休息的可能性。