当感染性物质渗透人体时，无论是真菌，病毒还是细菌，通常都会发生体温过高。 因此，治疗师的访问者经常感兴趣的是如何降低成人的体温38，以便尽快恢复正常的生活节奏。 然而，这种情况下的专家意见并不符合患者的意愿，在大多数情况下，通常不建议与这种水平的高温作斗争。
是否有必要降低成年人的体温38？
这似乎是有关的疾病是疾病的明确标志，需要对症治疗。 但热疗的机制要复杂得多。
摄入病原体引起免疫系统的即时反应。 她正在积极开发干扰素 - 一种旨在抑制外来细胞，细菌和真菌的特殊物质。 此外，内部温度升高是这些微生物的重要活性的不利条件，因为在高温过程中，大部分死亡。
出于提出的原因，治疗师通常不建议在38-38.5度时轻微发烧。 而不是使体温正常化，最好给免疫系统自己处理感染的能力。 另外，你不应该把自己裹在几条毯子里汗流。背。 相反，有机体需要新鲜的冷空气用于外部热交换和舒适的冷却。
唯一真正需要做的是防止脱水和过热。 要做到这一点，你需要消耗大量的温热液体：水，茶，草药煎汤和输液，蜜饯或水果饮料。
你怎样才能在成人中降低38的体温？
如果高温伴有头痛或恶心形式的极其不愉快的临床表现，则允许发热轻微下降。
患者在选择时使用的第一件事，而不是降低成人的体温38是一种药丸。 这种剂型中最安全和最有效的药物是：
- 尼美舒利;
- 扑热息痛
- Grippeks;
- Flyukold;
- 布洛芬;
- 临济;
- 双氯芬酸;
- Pentalgin;
- solpadein;
- Maxicold;
- 吲哚美辛。
重要的是不要超过指定的剂量，并且如果可能的话，在改善一般状况之后立即避免使用退热剂。
如何在没有药物的情况下将体温从38降至38和5？
也有温和的方法来降低体温过高的严重程度，并稍微降低体温。 以下方法适用于此：
- 用浸在水中的毛巾擦拭皮肤;
- 使用大量的温热液体;
- 冷压在额头和脖子上;
- 采取高渗解决方案;
- 自然冷却（凉爽淋浴，新鲜空气）。
也可以使用具有解热作用的植物药。
配方＃1
配料：
- 干树叶和树莓茎 - 2茶匙。
- 水180-200毫升。
准备和使用
研磨蔬菜原料，在沸水中冲泡，如茶。 喝一杯饮料，加入糖，果酱或蜂蜜调味。
配方＃2
配料：
- 石灰花 - 1茶匙;
- 牛至 - 1茶匙;
- 水 - 220毫升。
准备和使用
将草药混合并用开水浸泡，等15分钟，沥干。 每天喝几次，任意量，都可以变甜。
食谱＃3
配料：
- 覆盆子或越橘浆果 - 1汤匙。 勺子;
- 水 - 1杯。
准备和使用
清洗浆果，用勺子或研钵捣碎，倒入热水。 冷却至50-60度后加入蜂蜜。 喝一种药，如茶。