豪华大胆的Emily Ratjakovski继续以意想不到的口供给粉丝们惊喜。 现代时尚产业中最受欢迎和最流行的模式之一就是它的营养方法。 据她介绍，如果没有健康的营养方法，就无法想象美丽的身体。 这位25岁的美女说，你应该尽早开始照顾自己。
艾米丽承认自己并没有饿死，也没有在健身房消失。 她实际上忽略了健身，但在营养方面，她从不松懈。 一个有魅力的女孩ch admitted不驯地承认自己从未坐过饮食，但她只想选择不伤害她心爱的身体的产品：
“我没有教练，说实话，我不喜欢在摇椅上出汗。” 我的选择是健康周到的食物。“
来自Emily Rataskovski的饮食
那么着名的美容吃什么？ 事实证明，在早晨她几乎没有饥饿感，因此她没有吃早餐。 最多的是一杯咖啡，在极少数情况下，它可以负担得起一个Broton酥皮馅，kun-aman，当然不是全部，而是一小块。
午餐不是由美味佳肴区分，通常是沙拉和三明治：
“当我在场时，有时候我可以从普通桌上买点零食，但这是规则的例外。 通常有很多美味和多样的食物，这很容易“打破”。 事实上，我会有足够的沙拉和三明治。“
谈到最喜欢的食物，艾米丽说，她在课程中的所有熟人 - 她是一个真正的肉食者：
“我喜欢肉！ 我需要弥补铁的成本，另外，我喜欢感受能量在我体内的振动，而且我只能从肉中获得能量。“另请阅读
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这位明星说她确信：适当营养的秘诀非常简单 - 它不是严格的饮食和限制，而是选择简单和高品质的产品。 它应该是没有风味的食物，最低限度加工，而不是半成品。